-
বৃষ্টির দিনে যেসব শাক-সবজি খাওয়ায় সতর্কতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টি আমাদের গরম থেকে মুক্তি দেয়। প্রকৃতিকে পুনরুজ্জীবিত করে। তবে এ সময় পানিবাহিত রোগ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ও হজমজনিত রোগের মাত্রা ...
-
দেশে থাইরয়েড রোগী ৪ কোটি
মুহম্মদ আকবর বিশ্ব থাইরয়েড দিবস আজ রবিবার। ২০০৯ সাল থেকে সারাবিশ্বে এ দিবসটি পালিত হচ্ছে। বাংলাদেশে কয়েক বছর ধরে বেসরকারিভাবে সভা-সেমিনারসহ সচেতনত ...
-
দেশি ফলের অম্লমধুর দাম
রেজাউল রেজা জ্যৈষ্ঠের শুরুতেই রসালো দেশি ফলে ভরে গেছে রাজধানীর বাজার। তবে এসব ফলের দাম নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছে। খু ...
-
আপনার হার্ট ভালো নেই, বুঝবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। কখনো কখনো এমন কিছু প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেগুলো আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্ ...
-
তরমুজ খাওয়ার পর পানি খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে গ্রীষ্মকাল। এসময় বাজার ছেয়ে থাকে নানা রসালো ফলে। তরমুজ তার মধ্যে অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফল অনেকের কাছেই প্রিয়। আপনি কি তরম ...
-
খালি পেটে লেবুর পানি, উপকারিতা কতটুকু?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের মধ্যে বাড়ছে লেবুর রস মেশানো গরম পানি খাওয়ার প্রবণতা। বিশেষত খালি পেটে এই পানীয় গ্রহণ করলে ওজন ...
-
গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে ছাতুর শরবত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তাপপ্রবাহ বাড়তে শুরু করেছে। এ সময় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা খুবই জরুরি। গরমে ছাতুর পানীয় খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। ছা ...
-
সকালে খালি পেটে বেলের শরবত খেলে শরীরে কী হয়?
অনলাইন ডেস্ক : দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত খাওয়া। কিন্তু নিয়মিত এ শরবত খেলে শরীরে কী হয় তা কি আপনি জানেন? বে ...
-
লাল মাংস খাওয়ার ১০ উপকারিতা
লাল মাংস (Red Meat) হলো সেই ধরনের মাংস, যা মূলত গরু, মহিষ, ছাগল, ভেড়া ইত্যাদি প্রাণীর থেকে আসে। এটি উচ্চমাত্রার প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন বি১২ এবং জিংকে ...
-
ইফতারে প্রন কাটলেট তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে সুস্বাদু কিছু খেতে চাইলে রাখতে পারেন কাটলেট। এটি তৈরি করা যায় অনেককিছু দিয়েই। তবে সবচেয়ে সহজ হলো চিংড়ির কাটলেট তৈরি করা। এত ...
-
ঈদের আগে ত্বকের জেল্লা ফেরাবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদের বাকি মাত্র কয়েকটা দিন। এরই মধ্যে শপিং শেষ করে ফেলেছেন অনেকে। অনেকে আবার ব্যস্ত শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায়। এরমধ্যে ত্বকের যত্ন ন ...
-
ঈদে বাবা-মাকে দিতে পারেন ব্যতিক্রম এসব উপহার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি শাড়ি আর একটি পাঞ্জাবি। নিয়ম করে প্রতি বছর কেনা হয় বাবা-মায়ের জন্য। কিন্তু উপহার যে সব ঈদে একই হতে হবে, এমন কোনো নিয়ম আছে? ভেব ...
-
ইফতারে তরমুজের ২টি সহজ পানীয় তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজার ক্লান্তি অনেকটাই দূর করে দিতে পারে তরমুজের মতো সুস্বাদু ও রসালো ফল। এই ফলের প্রায় নব্বই ভাগ পানি। তাই ইফতারে নিয়মিত তরমুজ খে ...