-
ফিরিয়ে আনুন হাত ধোয়ার অভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাঁচ বছর আগে করোনা যখন তুঙ্গে, তখন মানুষের মধ্যে বেশ ভালোভাবে গড়ে উঠেছিলো নিয়ম মেনে হাত ধোয়ার অভ্যাস। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সেই অভ্যাস ...
-
শরীর সুস্থ রাখতে কাঁঠালের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি কেবল স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ...
-
আপনার ত্বকের কেমন ফেস মাস্ক দরকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে বাজারে নানা রকম উপাদানে তৈরি মাস্ক কিনতে পাওয়া যায়। তবে আপনার ত্বকের বিশেষ ধরনের জন্য কোন উপাদানগুলো ভালো, ...
-
সবজি ডাল রান্নার রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে ভারী খাবার খেতে ইচ্ছা হয় না। এর বদলে হালকা খাবার খেতে ভালোলাগে আবার তা পেটের জন্যও ভালো। স্বাদ ও পুষ্টির জন্য নানা ধরনের স ...
-
ভ্রমণের সময় বমি প্রতিরোধে করণীয়
অনেকেই আছেন গাড়িতে চড়লে বমি করেন বা বমি বমি ভাবের জন্য অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। বাস, কার, ট্রেন বা উড়োজাহাজে যাত্রাকালে অসুস্থতাকে মোশন সিকনেস বলে। ...
-
যেসব খাবারের সঙ্গে আলু মেশাবেন না
জীবনযাপন ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবার প্রিয় একটি খাবার হচ্ছে আলু। প্রায় সবকটি তরকারিতেই এই আলু যোগ করা যায়। এর ফলে তরকারিটি আরো হয়ে উঠে। বিশেষ করে ছোটরা ...
-
লাল মাংসের ভালো-মন্দ
গরু, মহিষ, খাসি, ভেড়া প্রভৃতি পশুর মাংসকে রেড মিট বা লাল মাংস বলে। কোরবানির ঈদে কমবেশি সবার লাল মাংস খাওয়া হয় বেশি। কিন্তু লাল মাংসে উপকারিতার পাশাপা ...
-
ঈদে মাংস খেয়ে অ্যাসিডিটি হলে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যাসিডিটি বা অম্লতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত একটি সমস্যা, বিশেষ করে উৎসবের সময় যখন প্রচুর পরিমাণে তেল-মসলা, মাংস ও দুধ-ঘি দিয়ে তৈরি ...
-
মসলা ছাড়া পেশোয়ারি গোশত তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসের কোনো পদ তৈরি মানেই হরেক পদের মসলার সমাহার। কত বাহারি নাম আর সুগন্ধ সেসব মসলার! কিন্তু সেই মসলাই যদি উহ্য থাকে মাংস রান্নায়, ...
-
বৃষ্টির দিনে যেসব শাক-সবজি খাওয়ায় সতর্কতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টি আমাদের গরম থেকে মুক্তি দেয়। প্রকৃতিকে পুনরুজ্জীবিত করে। তবে এ সময় পানিবাহিত রোগ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ও হজমজনিত রোগের মাত্র ...
-
দেশে থাইরয়েড রোগী ৪ কোটি
মুহম্মদ আকবর বিশ্ব থাইরয়েড দিবস আজ রবিবার। ২০০৯ সাল থেকে সারাবিশ্বে এ দিবসটি পালিত হচ্ছে। বাংলাদেশে কয়েক বছর ধরে বেসরকারিভাবে সভা-সেমিনারসহ সচেতনত ...
-
দেশি ফলের অম্লমধুর দাম
রেজাউল রেজা জ্যৈষ্ঠের শুরুতেই রসালো দেশি ফলে ভরে গেছে রাজধানীর বাজার। তবে এসব ফলের দাম নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছে। খু ...
-
আপনার হার্ট ভালো নেই, বুঝবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। কখনো কখনো এমন কিছু প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেগুলো আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্ ...