-
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ৫ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা জরুরি। নয়তো কখন যে তা নিচের দিকে নামতে শুরু করবে তা আপনি নিজেও জানতে পারবেন না। শরীরের বিভিন্ন অসুখ-ব ...
-
সকালে হলুদ খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদ হলো এমন একটি মসলা যা নানাভাবে আমাদের শরীরের জন্য উপকার নিয়ে আসে। হাজার বছর ধরে এটি মসলা এবং ঔষধি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে ...
-
ঠান্ডায় কানে যন্ত্রণা হলে দ্রুত যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তেই ছোট-বড় কমবেশি সবাই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগছেন। ঠান্ডার সমস্যায় কানেও প্রচণ্ড ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তবে বেশিরভাগ স ...
-
পেটের অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে মৌরি খাওয়ার সঠিক উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৌরি বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিশেষ করে ঐতিহ্যগত ওষুধে হজম সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ছোট, সুগন্ধয ...
-
শীতের বিকালে উপভোগ করুন দুধ পুলি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই দেশজুড়ে পিঠার আয়োজন। শহর কিংবা গ্রাম কুয়াশা ঘেরা সকাল হোক কিংবা সন্ধ্যা ধোঁয়া ওঠা নানান রকম পিঠা থাকলে আর কিছুই চাই ন ...
-
চিকেন ঘি রোস্ট রাঁধবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পোলাওয়ের সঙ্গে মুরগির রোস্ট ছাড়া জমেই না। বাড়িতে অতিথি এলে কিংবা ঘরোয়া আয়োজনে এ পদ তৈরি না করলেই নয়। বিশেষ করে মুরগির রোস্ট সব আ ...
-
শ্যাম্পু না করেও শীতে চুল পরিষ্কার রাখার ট্রিকস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে অনেকেই নিয়মিত গোসল করতে আলস্যবোধ করেন। তার উপর শীতে শ্যাম্পু করার কথা ভাবতেও পারেন না অনেকেই। তাই বলে তো শ্যাম্পু না করে থাকা ...
-
আমলকী খেলে কি চোখ ভালো থাকে?
বর্তমান বিশ্বে স্ক্রিন আমাদের জীবনে আধিপত্য বিস্তার করে। কাজের ডেস্ক থেকে অন্তহীন সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোলিং পর্যন্ত, চোখের স্বাস্থ্য অনেকভাবেই ক্ষতিগ ...
-
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে যে ৫ পুষ্টির ঘাটতিতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন হৃদরোগের সমস্যা ঘরে ঘরে। কমবয়সীদেরও হচ্ছে হার্ট অ্যাটাক। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ শরীরে বাসা বা ...
-
রোজ টি খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজ টি বা গোলাপ চা, গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি একটি সুগন্ধি পানীয়। এটি শুধুমাত্র ইন্দ্রিয়ের জন্য ভোজ নয় বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার এক ...
-
বিয়েবাড়ি স্টাইলে ঘরেই রাঁধুন খাসির মাংস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়েবাড়ির সব ধরনের পদই হয় সুস্বাদু। তবে ঘরে সে খাবার রান্না করতে গেলে আবার তেমন স্বাদ হয় না। তবে সঠিক মসলা ব্যবহারে আপনিও বিয়েবাড়ি ...
-
শীতে চা নাকি কফির কাপে চুমুক দেবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা-কফির কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই সকাল হয় না চা-কফির কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই সকাল হয় না কিংবা দিন কাটে না। সারাদিনে সব মিলিয়ে ...
-
ইসবগুলের এই উপকারিতা জানতেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসবগুল সাধারণত পেট পরিষ্কার করার জন্য খাওয়া হয়। কিন্তু উপকারী এই দানা আরও অনেকভাবে শরীরকে সুস্থ রাখতে কাজ করে, সেকথা কি জানতেন? ইস ...