প্রতিদিনের জীবনে আমরা অনেকেই পায়ের ব্যথায় ভুগি। যার কারণ হতে পারে পায়ের পেশির সমস্যা। পায়ের পেশি যদি প্রয়োজনের তুলনায় শক্ত না হয় তাহলে বেশি দৈহিক পরি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীত এলেই ত্বকের শুষ্কতা বাড়ে। স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য পানি গুরুত্বপূর্ণ। পানির অভাবে ডিহাইড্রেশনের হয়। ডিহাইড্রেটেড ত্বকে স্বাভাবি ...

অনলাইন ডেস্ক : শীত এলেই ত্বকের শুষ্কতা পেয়ে বসে। আর এই শুষ্কতা দুর করতে চাই ময়েশ্চারাইজার। ঘরে বানানো ময়েশ্চারাইজার ত্বকের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। কীভাব ...

অনলাইন ডেস্ক : কম্পিউটার এমন একটি যন্ত্র যার দ্বারা আজ আমরা অনেক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে করতে পারি। বড় মাপের যোগ বিয়োগ হোক কি চাকরির পরীক্ষা সব কি ...

স্বাদ ও স্বাস্থ্যের মেলবন্ধন ঘটাতে বানাতে পারেন পানিফলের পায়েস। রইল প্রণালী। উপকরণ পানিফল: ২৫০ গ্রাম দুধ: ৫০০ গ্রাম চিনি: এক কাপ কিশমি ...

অনলাইন ডেস্ক : একজন ভালো ম্যানেজার হওয়া সবার জন্য সহজ নয়। অনেক ম্যানেজারের ব্যবস্থাপনাগত দক্ষতা খারাপ হতে পারে। কিছু ম্যানেজার এমন কিছু ভুলের পুনরাব ...

অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। ভালো থাকতে আলাদা করে যত্ন নেওয়ার খুব প্রয়োজন পড়ে না। অতি সাধারণ এবং পরিচিত খাবা ...

যারা চাইনিজ খাবার খেতে পছন্দ করেন, তাদের অত্যন্ত প্রিয় একটি পদ চিলি পনির। চাউমিন হোক বা ফ্রায়েড রাইস, চিলি পনিরের সঙ্গে জুটিতে ‘সুপারহিট’ দুটিই। কিন্ ...

অনলাইন ডেস্ক ;ড় লিভার শরীরকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। লিভারকে ডিটক্সিফাই করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার আছে যেগুলো লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায ...

অনলাইন ডেস্ক : কিছু সুপার ফুড রয়েছে যেগুলো রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। শীতকালে শিশুর সুস্থতায় খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় যোগ করুন। টক দই: শিশুর র ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শারফুদ্দিন আহমেদ বলেছেন, ‘১৬বছরের কম বয়সী শিশু ...

ডা. জাহেদ পারভেজ সুদর্শন মানুষের প্রতি সবার আকর্ষণ জন্মগত। গোত্র বা বর্ণ অনুযায়ী মানুষের শরীরের বিভিন্ন অংশের (নাক, চোখ, ঠোঁট ইত্যাদি) গড়নও বিভিন্ন ...