-
সংসার টিকিয়ে রাখতে চাইলে খুশি রাখুন স্ত্রীকে, বলছে গবেষণাঅনলাইন ডেস্ক : বিবাহিত জীবনে সবাই সুখী হতে চায়, তবে কেউ হয় আবার কেউ হয় না। বর্তমানে বেশিরভাগ বিয়েই ভেঙে যায় দাম্পত্য কলহের জেরে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিবা ...
-
শীতে ছেলেদেরও চাই ত্বক ও চুলের যত্ন
অনলাইন ডেস্ক : শীত পড়েছে। এই সময়ে ছেলেদের ত্বক হয়ে ওঠে আরও বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ। দরকার পড়ে বাড়তি যত্নের। শীতের মধ্যেও প্রাণোজ্জ্বল ত্বক ও ঝলমলে চুল পেত ...
-
স্বাস্থ্যের ৫ লক্ষণ যা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত
অনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্যের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যেগুলো থেকে জটিল রোগের লক্ষণ দেখা দেয়। ব্যথা, চৈতন্যের মাত্রা, প্রস ...
-
একা ঘুরতে যাওয়ার সময় মাথায় রাখুন…
অনলাইন ডেস্ক : শুরু হয়ে গেল ঘোরাঘুরির দিন। পরিবারের সঙ্গে তো সবসময়ই বেড়াতে যাওয়া হয়। অনেকে হয়তো এই শীতে একা ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন। প্রথম ক ...
-
পায়ের পেশী মজবুত করবেন যেভাবে
প্রতিদিনের জীবনে আমরা অনেকেই পায়ের ব্যথায় ভুগি। যার কারণ হতে পারে পায়ের পেশির সমস্যা। পায়ের পেশি যদি প্রয়োজনের তুলনায় শক্ত না হয় তাহলে বেশি দৈহিক পরি ...
-
ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে
নিজস্ব প্রতিবেদক : শীত এলেই ত্বকের শুষ্কতা বাড়ে। স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য পানি গুরুত্বপূর্ণ। পানির অভাবে ডিহাইড্রেশনের হয়। ডিহাইড্রেটেড ত্বকে স্বাভাবি ...
-
ঘরেই বানান ময়েশ্চারাইজার
অনলাইন ডেস্ক : শীত এলেই ত্বকের শুষ্কতা পেয়ে বসে। আর এই শুষ্কতা দুর করতে চাই ময়েশ্চারাইজার। ঘরে বানানো ময়েশ্চারাইজার ত্বকের জন্য সবচেয়ে কার্যকর। কীভাব ...
-
অতিরিক্ত কম্পিউটার ব্যবহারে যত ঝুঁকি
অনলাইন ডেস্ক : কম্পিউটার এমন একটি যন্ত্র যার দ্বারা আজ আমরা অনেক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে করতে পারি। বড় মাপের যোগ বিয়োগ হোক কি চাকরির পরীক্ষা সব কি ...
-
পানিফলের পায়েস
স্বাদ ও স্বাস্থ্যের মেলবন্ধন ঘটাতে বানাতে পারেন পানিফলের পায়েস। রইল প্রণালী। উপকরণ পানিফল: ২৫০ গ্রাম দুধ: ৫০০ গ্রাম চিনি: এক কাপ কিশমি ...
-
মিটিং চলাকালীন ম্যানেজারের কিছু বিরক্তিকর অভ্যাস
অনলাইন ডেস্ক : একজন ভালো ম্যানেজার হওয়া সবার জন্য সহজ নয়। অনেক ম্যানেজারের ব্যবস্থাপনাগত দক্ষতা খারাপ হতে পারে। কিছু ম্যানেজার এমন কিছু ভুলের পুনরাব ...
-
আলুসহ আর কোন খাবারগুলো স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক
অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। ভালো থাকতে আলাদা করে যত্ন নেওয়ার খুব প্রয়োজন পড়ে না। অতি সাধারণ এবং পরিচিত খাবা ...
-
চিলি পনির
যারা চাইনিজ খাবার খেতে পছন্দ করেন, তাদের অত্যন্ত প্রিয় একটি পদ চিলি পনির। চাউমিন হোক বা ফ্রায়েড রাইস, চিলি পনিরের সঙ্গে জুটিতে ‘সুপারহিট’ দুটিই। কিন্ ...
-
প্রাকৃতিকভাবে লিভার পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার
অনলাইন ডেস্ক ;ড় লিভার শরীরকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। লিভারকে ডিটক্সিফাই করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার আছে যেগুলো লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায ...