-
ত্বকের জন্য উপকারী ৭ অভ্যাস
অনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক ধরে রাখা মানে শুধুমাত্র ত্বকের বাইরে যত্ন নেওয়া নয়, এর সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাসও জড়িত। ভারতীয় গণমাধ্যম ‘ট ...
-
যে ৫ খাবার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার অনেক ধরনের উপায় আছে। কিছু বিষয় আছে যেগুলো অবশ্যই মেনে চলতে হবে, না হলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সেগুলোর মধ্যে অন ...
-
প্রচুর হাচি-কাশি? রুবেলা কিনা বুঝবেন কীভাবে
অনলাইন ডেস্ক : রুবেলা বা জার্মান মিজেলস একটি সংক্রামক রোগ। এটি রুবেলাভাইরাস থেকে হয়ে থাকে। একে জার্মান হাম বা তিন দিনের হামও বলা হয়। এটি অত্যন্ত ছোঁ ...
-
হাড় ক্ষয় করে যেসব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। মজবুত হাড় পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে আমরা স ...
-
কলমি শাক কেন খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবচেয়ে পরিচিত শাকের একটি হলো কলমি। এটি নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে অন্যান্য শাকের ভিড়ে এই শাক খুব একটা কদর পায় না। অবহেলিত এই শাকই ...
-
খালি পেটে তুলসী পাতা খেলে কী হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসী পাতার গুণের শেষ নেই। ভেষজ গুণের জন্য প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ চিকিৎসাতেও এই উদ্ভিদটিকে এত বেশি অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। অনেকেই ...
-
গভীর রাতে ট্রাক-মাইক্রোবাস সংঘর্ষ, নিহত ৭
শিবপুর প্রতিনিধি : নরসিংদীর শিবপুরে ট্রাকের সঙ্গে মাইক্রোবাসের সংঘর্ষে সাতজন নিহত হয়েছে। এতে আহত হয়েছে আরও চারজন। শুক্রবার রাত আড়াইটার দিকে ঢাকা-সিলে ...
-
ক্যান্সার-হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আলু
অনলাইন ডেস্ক : বাঙালির সবচেয়ে পছন্দের সবজি আলু। প্রতিদিনই খাবারের তালিকায় থাকে আলু। খাবারের বিভিন্ন মেনুতে আলুর সঙ্গে অন্যান্য সবজি, মাছ, মাংস রান্না ...
-
বয়স ষাটের পরে কি কি খাবেন
অনলাইন ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সুস্থ থাকতে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। কারণ, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের শারীরিক ও মানসিক সু ...
-
পিরিয়ডে মায়ের যত্ন নেওয়ার ৭ টিপস
পিরিয়ড, ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় স্বাস্থ্যবিধি কিংবা নিরাপদ স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে বাঙালি নারীরা ঠিক কতটা সচেতন, তা সহজেই অনুমেয়। অথচ ঋতুস্রাব ...
-
কেরাণীগঞ্জে লাঠিসোটা নিয়ে আ.লীগের অবস্থান
কেরাণীগঞ্জ (ঢাকা) প্রতিনিধি : বিএনপির ডাকা অবস্থান কর্মসূচি ঠেকাতে সকাল থেকেই কেরাণীগঞ্জ উপজেলা চেয়ারম্যান শাহীন আহমেদ এবং দক্ষিণ কেরাণীগঞ্জ থানা আওয় ...
-
ডেঙ্গু— যেসব খাবার খাবেন যা বাদ দেবেন
অনলাইন ডেস্ক : ডেঙ্গু রোগের এখনো কোনো প্রতিকার নেই, একমাত্র বিকল্প হলো উপসর্গগুলো মোকাবেলা করা। ডেঙ্গু হলে সাধারণত রোগীর রক্তের প্লাটিলেট দ্রুত কমে য ...
-
ঈদ স্পেশাল ‘মগজ ভুনা রেসিপি’
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরু বা খাসির মগজ ভুনা খেতে ভীষন মজা। সেই সঙ্গে রেসিপিটি তৈরি করাও অনেক সহজ। এ জন্য খুব বেশি সময়ের প্রয়োজন পড়ে না। এই ঈদে অনেকেই গর ...