-
দেশীয় নানা ফলের উপকার এবং ক্ষতিকর দিকএখন চলছে জৈষ্ঠ মাস। জ্যৈষ্ঠ মাসকে বলা হয় মধু মাস। এই মাসে বিভিন্ন ধরনের রসাল ও মিষ্টি, সুগন্ধি ফল উঠতে শুরু করে। নানা ফলের রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। বয় ...
-
করোনার টিকা নেয়া থাকলেও কি মাস্ক পরা জরুরি?
অনলাইন ডেস্ক : অনেকেরই এরই মধ্যে করোনার প্রতিষেধক হিসেবে দুই ডোজ টিকা নিয়েছেন। কেউ কেউ আবার এক ডোজ নিয়েছেন। অনেকেরই প্রশ্ন, প্রতিষেধক নেওয়ার পরে কি ম ...
-
মুখরোচক লিচুর আচার
এখন গ্রীষ্মকাল। গাছে-গাছে ঝুলছে মৌসুমি ফল লিচু। পাকা লিচু পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বাজারে ঢুঁ মারলেই পেয়ে যাবেন লিচু। অনেকে লিচুর আচার খেতে পছন্দ করেন। তাঁ ...
-
ব্ল্যাক ও হোয়াইট ফাঙ্গাসের লক্ষণ কী? কারা আছেন ঝুঁকিতে?
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা কালো ছত্রাক সম্প্রতি ভারতের চারটি রাজ্যে মহামারি হিসেবে ছড়িয়ে পড়েছে। ব্ল্যাক ফাঙ্গাস আতঙ্কের কয়েক সপ্তাহ পরে এখন আবার হোয়াইট ফাঙ্ ...
-
প্রাকৃতিকভাবে রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়
অনলাইন ডেস্ক : আজকাল কমবেশি সবাই প্যাকেজজাত এবং ভাজাপোড়া খাবারের প্রতি ঝুঁকে পড়ছে। এ কারণে অধিকাংশই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। ফলাফল হৃদ্রোগ ...
-
ম্যাংগো চিজকেক তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমের এই মৌসুমে বাহারি পদ না খেলেই নয়! আম দিয়ে মজাদার সব ডেজার্ট তৈরি করা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ম্যাংগো চিজকেক ...
-
ঈদে তৈরি করুন খেজুরের হালুয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ খুশি ও আনন্দের দিন। এদিন তো মিষ্টিমুখ করতেই হবে। এবারের ঈদে মিষ্টিমুখ করতে তৈরি করুন খেজুরের হালুয়া। সবার ঘরেই ...
-
ঈদে ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ এক মাস রোজার পর আসছে ঈদ। এ সময় ভালো-মন্দ খাওয়া ধুম পড়ে যায় সবার ঘরেই। এক মাস রোজা রাখার পরে ঈদের লোভনীয় খাব ...
-
বেলের শরবত ইফতারে কেন খাবেন?
অনলাইন ডেস্ক : গরমে তৃষ্ণা মেটাতে আমরা বিভিন্ন ধরনের শরবত খেয়ে থাকি। আর পবিত্র রমজান মাসে তো ইফতারের তালিকায় শরবত থাকা চাই-ই চাই। এই গরমে অনেকেই বিভি ...
-
যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন ফল ও শাকসবজি
অনলাইন ডেস্ক : করোনাকালে সর্বপ্রথম বাজার থেকে ফল ও সবজি কিনে আনলে অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন। অনেকে জীবাণুমুক্ত করতে তা দু-একদিন বাড়ির কোণে ফেলে ...
-
যেসব উপকারী ফল গরমে শরীরকে সতেজ রাখতে
অনলাইন ডেস্ক : প্রচণ্ড তাপদাহের কারণে এই সময়ে শরীরে প্রচুর ঘাম হয়। এই ঘামের মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং তাপমাত্রার ভারসাম্যও বজায় থাকে। কিন্তু অতিরি ...
-
কলার পচন রোধ করার কৌশল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খুবই সহজলভ্য একটি ফল। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারাবছর জুড়েই কলা বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। দামেও বেশ সস্তা। বছরের ...
-
হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
অনলাইন ডেস্ক : শ্বাসকষ্টের রোগীদের এমনিতেই মাঝেমধ্যে শ্বাসকষ্ট হয়। করোনা মহামারির এই সময় এ সমস্যার সঙ্গে যোগ হয়েছে উদ্বেগ। কারণ, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু ...