-
প্রাকৃতিকভাবে রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়অনলাইন ডেস্ক : আজকাল কমবেশি সবাই প্যাকেজজাত এবং ভাজাপোড়া খাবারের প্রতি ঝুঁকে পড়ছে। এ কারণে অধিকাংশই উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। ফলাফল হৃদ্রোগ এ ...
-
ম্যাংগো চিজকেক তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমের এই মৌসুমে বাহারি পদ না খেলেই নয়! আম দিয়ে মজাদার সব ডেজার্ট তৈরি করা যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো ম্যাংগো চিজকেক ...
-
ঈদে তৈরি করুন খেজুরের হালুয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ খুশি ও আনন্দের দিন। এদিন তো মিষ্টিমুখ করতেই হবে। এবারের ঈদে মিষ্টিমুখ করতে তৈরি করুন খেজুরের হালুয়া। সবার ঘরেই ...
-
ঈদে ওজন বেড়ে যাওয়া ঠেকাতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ এক মাস রোজার পর আসছে ঈদ। এ সময় ভালো-মন্দ খাওয়া ধুম পড়ে যায় সবার ঘরেই। এক মাস রোজা রাখার পরে ঈদের লোভনীয় খাব ...
-
বেলের শরবত ইফতারে কেন খাবেন?
অনলাইন ডেস্ক : গরমে তৃষ্ণা মেটাতে আমরা বিভিন্ন ধরনের শরবত খেয়ে থাকি। আর পবিত্র রমজান মাসে তো ইফতারের তালিকায় শরবত থাকা চাই-ই চাই। এই গরমে অনেকেই বিভি ...
-
যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন ফল ও শাকসবজি
অনলাইন ডেস্ক : করোনাকালে সর্বপ্রথম বাজার থেকে ফল ও সবজি কিনে আনলে অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন। অনেকে জীবাণুমুক্ত করতে তা দু-একদিন বাড়ির কোণে ফেলে ...
-
যেসব উপকারী ফল গরমে শরীরকে সতেজ রাখতে
অনলাইন ডেস্ক : প্রচণ্ড তাপদাহের কারণে এই সময়ে শরীরে প্রচুর ঘাম হয়। এই ঘামের মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং তাপমাত্রার ভারসাম্যও বজায় থাকে। কিন্তু অতিরি ...
-
কলার পচন রোধ করার কৌশল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খুবই সহজলভ্য একটি ফল। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারাবছর জুড়েই কলা বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। দামেও বেশ সস্তা। বছরের ...
-
হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
অনলাইন ডেস্ক : শ্বাসকষ্টের রোগীদের এমনিতেই মাঝেমধ্যে শ্বাসকষ্ট হয়। করোনা মহামারির এই সময় এ সমস্যার সঙ্গে যোগ হয়েছে উদ্বেগ। কারণ, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু ...
-
গরমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব পানীয়
অনলাইন ডেস্ক : করোনাকালে সুস্থ এবং নিরাপদ থাকতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। খাদ্যতালিকায় কিছু পানীয় রাখতে পারেন যেগুলো গরম কমানোর পাশাপাশি রোগপ্ ...
-
ইফতারে ঠান্ডা লাচ্ছি
অনলাইন ডেস্ক : বৈশাখের খরতাপেরে মধ্যেই চলছে পবিত্র মাহে রমজান। সারাদিন রোজার পরে প্রচণ্ড গরমে অনেকেরই শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিচ্ছে। এ কারণে এ সময় ইফ ...
-
রোজায় ইসুবগুলের ভূষির উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজা থাকলে শরীরে পানিস্বল্পতা দেখা দেয়। এজন্য প্রত্যেক রোজাদার ইফতারে শরবত পান করেন। নানা রকম ফল ও ভেষজ উপাদানে এ ...
-
করোনার উপসর্গ দেখা দিলে যেভাবে থাকবেন ‘আইসোলেশনে’
অনলাইন ডেস্ক : দেশজুড়ে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ শুরু হয়েছে। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনাভাইরাসের লক্ষণ দেখা দিলে বা সন্ ...