-
ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করতে পারে মাখন!অনলাইন ডেস্ক : আমরা এখন সবাই সবসময় খুব ব্যস্ত। কোনরকমে তাড়াতাড়ি খাওয়া সেরে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত করা খাবার কিংবা বাইরে থেকে কেনা খাবার খেতেই বেশি পছন ...
-
যেসব খাবারে পুরুষের গোপনশক্তি কমে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। এক গবেষণায় ...
-
১০ শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত রাখবে ঢেঁড়স
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঢেঁড়স বেশ পরিচিত একটি সবজি। নারীর আঙুলের মতো দেখতে বলে ইংরেজিতে ঢেঁড়সকে লেডিস ফিঙ্গার বলা হয়। গ্রীষ্মকালীন সবজি হিসেবে ঢেঁড়সের কদর ...
-
তিল তেলের উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক : তিল তেলের একদিকে যেমন রয়েছে ওষধি গুণ, তেমনই পুষ্টি উপাদানেও ভরপুর। সুস্বাস্থ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড, ফেনোলিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ওমেগা-৬ ফ্ ...
-
আপনি সুস্থ কিনা তা ঘুমই বলে দেবে!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণাই থাকে না। কারণ আমরা হিসাব-নিকাশ করে কোনো কিছু করি না। তবে এবার ঘুমই বলে দেবে আপনি সুস্থ কিনা। ...
-
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কুমড়ার ভূমিকা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক সময় অপছন্দের খাবারও তীব্র অনিচ্ছায় খেতে হয়। কারণ সব স্বাস্থ্যকর খাবার তো আর সুস্বাদু হয় না। কুমড়ার কথাই ধরু ...
-
হাততালি দিলেই সারবে যেসব রোগ!
অনলাইন ডেস্ক : হাততালি দেওয়া অভ্যাসটা সারা পৃথিবীতেই প্রচলিত আছে। জনসভা থেকে শুরু করে সেমিনার, বক্তার মধ্যে উদ্দীপনা জাগাতে হাততালির জুরি নেই। তবে হয় ...
-
আঙুর খেলে এই ভয়ঙ্কর রোগের হাত থেকে বেঁচে যাবেন
স্বাস্থ্য ডেস্ক : 'আঙুর ফল টক'! নীতিকথা গল্পে সাধের আঙুর খেতে না পেয়ে শিয়াল বাবাজীবনের মুখ দিয়ে বেড়িয়ে এসেছিল 'অভিমান'। কিন্তু ডাক্তারি গবেষণা বলছে, ...
-
ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ হলে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকের ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে। দিনে ৪-৫ বার প্রস্রাবের চাপ আসা মোটেই অস্বাভাবিক নয়। তবে তার থেকে বেশি বার হলে কিন্তু চিন্তার বিষয় ...
-
ঘরের জন্য প্রাকৃতিক সুগন্ধি
অনলাইন ডেস্ক : এয়ার ফ্রেশনার হিসেবে যা বাজারে পাওয়া যায় তা প্রায় সবই কৃত্রিম। অনেক সময় সেগুলোতে থাকা গ্যাস অনেকের অস্বস্তিও তৈরি করে। তাই হাতের কা ...
-
জেনে নিন সোডা খেলে কী কী ক্ষতি হয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পেট ভরে খাওয়ার পর অনেকেই চুমুক দেন সোডার গ্লাসে। কিন্তু, এই সোডা শরীরের কতটা ক্ষতি করে, সে খেয়াল রাখেন? সোডার কোনও গুণ নেই। এতে ...
-
আখের রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : এখন চলছে আখের মৌসুম। আখের রসে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, কোবল্ট, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, পটাশিয়াম এবং জিংক স ...
-
অসুখ সারাতে `কাঁচা পেঁপে`
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পাকা পেঁপে খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। তবে কাঁচা পেঁপেতেও রয়েছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি কাঁচা অবস্থায় সবজি হিসেবে ...