বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    ফুসফুস ক্যানসারের আট লক্ষণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফুসফুসের ক্যানসার কোনো হেলাফেলার বিষয় নয়। এই অসুখ সঠিক সময়ে চিহ্নিত করা না গেলে শতকরা একশো শতাংশ ক্ষেত্রে এটি প্রাণঘাতী হয়ে ওঠে। প্র ...

  • news-image পেঁপের স্বাস্থ্য উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনো খাবারই নেই। ফলেই সারে বিভিন্ন অসুখ। ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন রোগ সেরে যায় শুধুমাত্র ফল থেকেই। ...

  • news-image কালিজিরার ৫টি ব্যতিক্রম ব্যবহার

    অনলাইন ডেস্ক : কথায় আছে, মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের মহা ওষুধ কালিজিরা। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো ভয়ানক সব রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধে কালিজিরা স ...

  • news-image কতটা মেদ জমলেও নেই বিপদের আশঙ্কা?

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরে মেদের পরিমাণ ঠিক কতটা হলে বিপদের আশঙ্কা নেই? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষের শরীরে মেদের স্বাভাবিক পরিমাণ ১২ থেকে ১৮ শতাংশ। মহিলাদে ...

  • news-image মাশরুমের যত পুষ্টিগুণ

    অনলাইন ডেস্ক : মাশরুম কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও। মাশরুমে পাওয়া যায় ফাইবার, ভিটামিন বি২, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি৯, ভিটামিন বি৫, ...

  • news-image শিশুর কাশি হলে কী করবেন?

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : শিশুর রাত্রিকালীন কাশিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ছবি : চিনচিনাটি ফ্যামিলি ম্যাগাজিন কিছুদিন ধরে হয়তো আপনার শিশুর ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাচ্ ...

  • news-image ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পুষ্টি উপাদান

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোনটি আগে এসেছে ডিম নাকি ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে বিতর্ক? কিছু পুষ্টিবিজ্ঞানী মনে করেন ডিম স্বাস্থের জন্য ভালো আবার কিছু পুষ্ট ...

  • news-image যে ৫ টি হলুদ ফল ওজন কমতে সহায়ক

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : অধিক ওজন শারীরিক সৌন্দর্য যেমন নষ্ট করে তেমনি বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতারও কারণ। তাই ওজন স্বাভাবিক রাখাই প্রয়োজন। আর তাই অধিক ওজনের মান ...

  • news-image রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে মুলা

    অনলাইন ডেস্ক : মুলা তরকারীর নাম শুনলেই আমরা অনেকেই নাক কুঁচকে ফেলি। তবে স্বাদে অতো মজার না হলেও কাজে কিন্তু এটি অন্য অনেক খাবারকে হার মানাতে পারে। কা ...

  • news-image চাকরি যখন মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতির কারণ

    অনলাইন ডেস্ক : আপনার চাকরি হয়তো আপনাকে বেতন দিচ্ছে। কিন্তু এই কাজ যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হয় তবে তা ছেড়ে দেওয়ার সময় এসে গেছে। ...

  • news-image যৌবন ধরে রাখবে পালং শাকের জুস

    শীতের এ মৌসুমে শাক-সবজির বাজারে প্রায় চোখে পড়ে পালং শাক। নানা গুণে সমৃদ্ধ এ শাকে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, আয়রন এবং মিনারেলস। যা আমাদের শরীরের র ...

  • news-image যে খাবারে দূর হবে নারীদের দৈহিক দুর্বলতা

    সম্প্রতি হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে যে, নারীদের বিশেষ করে বয়স্ক নারীদের হাড়ের দুর্বলতায় অত্যন্ত ভোগান্তিতে পড়তে হয়। আর এ সমস্যা দ ...

  • news-image স্মৃতিশক্তি বাড়াতে মাশরুম খান

    অনলাইন ডেস্ক : বয়সকালে ডিমেনশিয়া ও অ্যালঝাইমারের মতো অসুখের হাত থেকে নিস্তার পেতে খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখুন। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, মাশরুম ...