-
প্রতিদিন সময় মতো খাবার খেলে কী কী লাভ হয়নিউজ ডেস্ক : দৈনন্দিন কাজের চাপে সঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়া করার কথা মাথায় থাকে না অনেকেরই। এর ফলে পৌষ্টিকতন্ত্রের যেমন একাধিক সমস্যা দেখা যায় তেমনই দীর্ঘ দ ...
-
অতি সহজেই বানিয়ে ফেলুন ‘দই কাতলা’
নিউজ ডেস্ক : কথাতেই আছে, ‘মাছে, ভাতে বাঙালি’। দুপুরে মাছ ছাড়া ভাত খাওয়া বাঙালি ভাবতেই পারে না। বাঙালির প্রিয় খাদ্য তালিকার মধ্যে মাছ তার জায়গাটি ...
-
রান্নায় ঝাল কমানোর দারুণ কিছু কৌশল
নিউজ ডেস্ক : অনেক সময় আমরা ভুল করে রান্নায় ঝাল-লবণ বেশি দিয়ে ফেলি। অনেক সময় ঝালের পরিমাণ এতোটাই বেশি হয় যে মুখেই দেয়া যায় না। এমন অবস্থায় আমরা কি করব ...
-
আলমারিতে তোলার আগে শীতের পোশাকের যত্ন
অনলাইন নডেস্ক : শীতকালশেষ, কমতে শুরু করেছে তীব্র শীতের প্রকোপ। কয়েকদিনের মধ্যেই শীতের পোশাকের জায়গা হবে আলমারিতে। বছরজুড়ে এখানেই থাকবে পোশাকগুলো। উল ...
-
হাড়ে অসহ্য ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ
অনলাইন ডেস্ক : বেশ কিছুদিন ধরেই ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন বিপুল সংখ্যক মানুষ। অন্যান্য ক্যানসারের লক্ষণ সম্পর্কে অনেকেরই কমবেশি ধারণা থাকলেও হাড়ের ক্ ...
-
আঙুর কেন খাবেন?
অনলাইন ডেস্ক : প্রায় সারা বছরই দেখা মেলে উপকারী ফল আঙুরের। দেশি ফল না হলেও এটি বেশ সহজলভ্য। খাবারের তালিকায় প্রতিদিন কোনো না কোনো ফল তো রাখতে বলাই হয় ...
-
বার্ধক্য ঠেকাবে যে দই
অনলাইন ডেস্ক : বয়স বাড়বেই। বয়সকে তো আর ধরে রাখা যায় না। এটা নিয়ে ভাবার কিছু নেই। তবে বিষয় হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে বার্ধক্য এসে বাসা বাঁধে শরীরে। যা আপ ...
-
বই পড়লে বাড়বে আয়ু!
অনলাইন ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। একটু সময় পেলেই হলো। সারাক্ষণ শুধু স্মার্টফোন নিয়েই পড়ে থাকি। আগের মতো এখ ...
-
চোখের যত্নে ৫ খাবার
নিউজ ডেস্ক : চোখ আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ। কারণ এই দুটি চোখ দিয়েই আমরা পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখতে পাই। খুব স্বাভাবিকভাবেই এই চোখের প্রতি আমাদের সবচেয়ে ...
-
চালের আটা দিয়ে ছিট রুটি
নিউজ ডেস্ক : ছিট রুটি, ছিটা রুটি, ছিট পিঠা, ছিটা পিঠা যে নামেই ডাকি না কেনো, এটা সকালের নাশতার সবচাইতে সহজ রেসিপি। তৈরী করতে উপকরণ যেমন কম লাগে, তেমন ...
-
রাতে নির্দিষ্ট একটি সময়ে ঘুম ভেঙে যায় কেন, জানেন?
অনলাইন ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা এক ঘুমেই রাত পার করেন। অনেকের আবার রাতে ঘুমই আসতে চায় না। কারও কারও আবার রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম আসে, কিন্তু সেটা টানা থাকে ...
-
হাড় ভালো রাখবে যেসব খাবার
অনলাইন ডেস্ক : আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। আর হাড়ের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, ক্যালসিয়াম আমাদের স্নায় ...
-
রূপচর্চায় হলুদ খুবই উপকারি, কিন্তু ব্যবহারে ভুল হলেই বিপদ!
নিউজ ডেস্ক : ত্বকে জেল্লা ফেরাতে হলুদ আর চন্দন লাগানোর প্রথা বহু যুগ ধরে চলে এসেছে। দই আর হলুদের ঘরোয়া রূপটান ব্যবহার করেন প্রিয়ঙ্কা চোপড়াও। ত্বকের ...