-
চিয়া বীজ কেন খাবেন?অনলাইন ডেস্ক চিয়া বীজ ।পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার হিসেবে চিয়া বীজের জনপ্রিয়তা দিন দিনই বাড়ছে। ‘সালিভা হিসপানিকা’নামক উদ্ভিদ থেকে এই বীজ পাওয়া যায়। অনেক খাবার ...
-
ভিন্ন স্বাদের মালাই ফুলকপি
নিউজ ডেস্ক :পোলাও হোক বা লুচি, সঙ্গে ফুলকপির একটা পদ চাই-ই-চাই! তবে ফুলকপি মানেই হয় রোস্ট আর না হয় ডালনা। স্বাদ বদল করতে মালাই কপি বানিয়ে ফেললে কেমন ...
-
মুলার সঙ্গে কী খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে
অনলাইন ডেস্ক : শীতকাল আসতে আর বেশিদিন দেরি নেই। আর এই শীত আসলেই মাথায় আসে নানা রকমের সবজির কথা। শীতের সবজি কম বেশি সবাই পছন্দ করে আর পুষ্টিকরও বটে। ঠ ...
-
শীত আসছে, আপনি প্রস্তুত তো?
অনলাইন ডেস্ক : পঞ্জিকার হিসেবে শীত নামতে এখনো দেড় মাস দেরি। তবে সকালে কুয়াশার চাদর দেখলেই বোঝা যায় দিন গুনে শীত আসে না। শহরের বাইরেতো শীত রীতিমতো জেঁ ...
-
না করলে সময়ক্ষেপণ, স্ট্রোক হলেও বাঁচবে জীবন
অনলাইন ডেস্ক : আজ বিশ্ব স্ট্রোক দিবস। স্ট্রোক সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রতি বছর ২৯ অক্টোবর বিশ্ব স্ট্রোক দিবস উদ্যাপিত হয়। বিশ্বের অন্য ...
-
সূর্যের আলো ছাড়াও যেসব খাবারে পাবেন ভিটামিন ডি
মানুষের ত্বক রোদের সংস্পর্শে এলে শরীরের অভ্যন্তরেই উৎপন্ন হয় ভিটামিন ডি। শরীরের জন্য অপরিহার্য এই ভিটামিন সঠিক মাত্রায় থাকলে, তা শরীর থেকে ক্যালশ ...
-
আওয়ামী লীগের কেন্দ্রীয় কার্যনির্বাহী সংসদের সভা আজ
নিজস্ব প্রতিবেদক : আওয়ামী লীগের কেন্দ্রীয় কার্যনির্বাহী সংসদের সভা আহ্বান করা হয়েছে। সভায় সভাপতিত্ব করবেন আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনা। শুক্রবার ব ...
-
সিমাই কেশরী অল্প সময়ে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন সিমাই কেশরী। সময় এবং শরীর দুই-ই বাঁচবে, নিজের হাতে বানানো মিষ্টি দিয়ে জমে যাবে আড্ডা। সিমাই কেশরী বান ...
-
দাঁতের চিকিৎসা কখন কোথায় কীভাবে
অধ্যাপক ডা. গাজী শামীম হাসান ১. দাঁতের চিকিৎসার জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? উত্তর : দাঁতের চিকিৎসা একটি নিয়মতান্ত্রিক প্রক্রিয়া। জন্মের ...
-
খাওয়ার পর ৫ কাজে শরীরের ক্ষতি
অনলাইন ডেস্ক : ভরপেট খাওয়ার পর এমন কিছু কাজ আমরা করে থাকি যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই স্বভাবগুলো শরীরের রক্ত সঞ্চালনের অস্বাভাবিকতা ...
-
এগ ফ্রিটার্স
আসর জমাতে বাড়িতে আগে থেকেই বানিয়ে রাখুন এগ ফ্রিটার্স! কেউ এলেই গরম গরম ভেজে চা বা কফির সঙ্গে পরিবেশন করুন সুস্বাদু নাস্তা! রইল প্রণালী। উপকরণ ...
-
কোন কোন খাবার ‘নিরামিষ’ বলে পরিচিত হলেও আদতে আমিষ
যারা নিরামিষ খান তাদের জন্য বাইরে বেরিয়ে পছন্দের খাবার খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। তার উপর এমন কিছু খাবার বাজারে রয়েছে, যেগুলি আপাত ভাবে নিরামিষ মনে হলেও ত ...
-
কারা আপনাকে গোপনে হিংসা করে বুঝবেন যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক : ব্যক্তিগত জীবন থেকে কর্মক্ষেত্র, সবখানেই বাধার সম্মুখীন হতে হয় কিছু হিংসুটে লোকের কারণে। আপনাকে এবং আপনার কাজ সহ্য করতে পারেন না এমন ল ...