-
নানা রোগের দাওয়াই হতে পারে কাঁঠালনিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রখর তাপদাহ যতই বেদনাদায়ক হোক, ফলাহারের জন্য এই ঋতুর কোনও তুলনা নেই। সুস্বাদু ফলের জোগান মেলে গরমকালেই। তবে আম, লিচু নিয়ে বড্ড ...
-
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় শুকনো মরিচ
নিউজ ডেস্ক : শুকনো মরিচের উপকারিতা নেই বলেই আমরা শুনে আসছি। অনেকের ধারণা, বেশি শুকনো মরিচ খেলে পেটের অসুখ হয়। তবে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে- হার্ট অ্ ...
-
শীতের শেষে পায়ের যত্ন
পূর্বা জান্নাত পুরোদমে গরম পড়ে গেছে। বেড়েছে প্রকৃতিতে রুক্ষতাও। এই ধরনের আবহাওয়ায় প্রকৃতিতে আর্দ্রতার প্রভাব কমে আসে। তখন শুষ্ক হয়ে ওঠে ত্বক, চুল, হ ...
-
বিছানায় যেসব ব্যায়াম করে কমবে মেদ
ঘুম থেকে উঠেই ব্যায়াম করতে ইচ্ছে করে না অনেকের। এ দিকে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যায়াম না করলেও চলে না। তাই সব ঠিক রাখতে সকালে উঠে বিছানাতেই কিছু ব্যায়া ...
-
সেদ্ধ না কি পোচ, কী ভাবে ডিম খেলে মিলবে বেশি উপকার
নিউজ ডেস্ক : প্রাতরাশে অনেকেরই ডিম খাওয়ার অভ্যাস আছে। তবে সেদ্ধ না ভাজা? সাদা না বাদামি? ডিম নিয়ে বিভিন্ন প্রশ্ন মনের মধ্যে ঘুরপাক খেতে থাকে। অনেকে আ ...
-
ধূমপায়ীরা যেভাবে দাঁতের যত্ন নেবেন
ডা. সিকদার নাজমুল হক দাঁত ও মুখগহ্বরের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর বদভ্যাসগুলোর অন্যতম ধূমপান। ধূমপায়ীরা দাঁত ও মুখের সঠিক যত্ন না নিলে তা দাঁতের রোগের ঝুঁক ...
-
৩ উপায়ে দীর্ঘদিন ভাল থাকবে পেঁয়াজ
নিউজ ডেস্ক : অনেকেই বাড়িতে সব সময়ে পাঁচ, কেজি পেঁয়াজ মজুত রাখেন। তবে বেশ কিছু দিন পরেই সেই পেঁয়াজের ঝাঁঝ চলে যায় কিংবা পচন ধরতে শুরু করে। জেনে নিন প ...
-
অ্যালার্জি থেকে সুস্থ থাকতে যে সবজি খাবেন
নিউজ ডেস্ক : শীত বিদায় নিলেও বাজারে রয়ে গেছে শীতকালীন কিছু সবজি। যেমন গাজর, ফুলকপি, পেঁয়াজকলি, ব্রকোলি। বাজারে ব্রকোলির দেখা মেলে মূলত শীতকালেই। তবে ...
-
সাদা গোলমরিচের যত গুণ
অনলাইন ডেস্ক : সাদা গোলমরিচে রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ ...
-
স্বাস্থ্যকর চিকেন স্টু
নিউজ ডেস্ক : রোজ একঘেয়ে মুরগি রান্না খেতে কার ভালো লাগে? তাছাড়া স্বাস্থ্যের দিকটাওতো খেয়াল রাখা জরুরি। তাই এবার স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রেখে মুরগি রান ...
-
চুল পড়া বন্ধ করুন ঘরোয়া উপায়ে
অনলাইন ডেস্ক : চুল পড়ে যাওয়াটা নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যদিও প্রতিদিন চুল পড়ে যাওয়াকে স্বাভাবিক হিসেবেই ধরা হয়। কিন্তু বেশি চুল পড়লেই বিপদ। ত ...
-
লাউ দুধের পায়েস
নিউজ ডেস্ক :লাউ খেতে পছন্দ করে না এমন বাঙালি কমই আছে। বাংলার ঘরে ঘরে স্বাস্থ্যকর এই সবজিটি রান্না করা হয়। বিভিন্ন রকমের মাছ দিয়ে সাধারণত লাউ রান্না ক ...
-
দোলমা পোলাও
নিউজ ডেস্ক : পটল আলুর তরকারি বা পটল ভাজা খেয়ে পটলে অরুচি হলে পোলাওয়ের সঙ্গে জুটি বেঁধে পাতে পড়ুক নতুন রূপে। বানিয়ে ফেলুন দোলমা পোলাও। নিষেধাজ্ঞায় ...