-
হঠাৎ পায়ের পেশিতে টান, কী করবেনঅনলাইন ডেস্ক : শিরা বা পায়ের পেশিতে টান ধরার সমস্যা খুব সাধারণ মনে হলেও এটি আসলে ততটা সাধারণ নয়। কারণ যতক্ষণ টান ধরে থাকে, ততক্ষণই যন্ত্রণা হতে থাকে। ...
-
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন খাঁটি ঘি
রান্নার স্বাদ বাড়ায় ঘি। তবে এটি শুধু রান্নায় নয় ,ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার জন্যও ব্যবহার করা হয়। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে বেশ ভালো কাজ করে ঘ ...
-
গরমে মেকআপ ঠিক রাখুন এই কয়টি উপায় মেনেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে মেকআপ ঠিক রাখা বেশ কষ্টকর। এ সময় ওয়াটারপ্রুফ মেকআপ প্রসাধনী ব্যবহার না করলে মেকআপ খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। তাই গরমে খুব কম প্র ...
-
আমের নানা পুষ্টিগুণ
অনলাইন ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। স্বাদে গন্ধে ভরা এই পাকা আম সবার পছন্দের তালিকায় রয়েছে। শুধুমাত্র স্বাদেই নয়, দেখতেও মনকাড়া আম বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়। ...
-
গ্রীষ্মের যে ৫ ফল খেলে ওজন কমবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি ওজন নানা রোগের কারণ। তাই ওজন কমাতে কত কিছুই না করছেন। কঠোর ডায়েট থেকে শুরু করে শারীরিক কসরত। অনেকে আবার ঘণ্টার পর ঘণ্ ...
-
রূপচর্চায় ব্যবহার করুন কাঁচা দুধ
নিউজ ডেস্ক : আমাদের শরীরের জন্য দুধের উপকারিতা অপরিসীম। দুধে থাকা বিদ্যমান উপাদানগুলো যেমন পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন, বায়ো ...
-
কাঁচা আমের চমচম!
গরমে গলা ভেজাতে যেমন আমের শরবতের জুড়ি নেই, তেমন মিষ্টি মুখ করতেও কাজে লাগাতে পারেন কাঁচা আম। শরবতের পাশাপাশি কাঁচা আম দিয়ে বানাতে পারেন কাঁচা আমের স ...
-
একাকিত্ব থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি, এড়াবেন কীভাবে
নিউজ ডেস্ক : জীবনের নানা বাঁকে পরিবেশ-পরিস্থিতি বদলে যায়। শত কোলাহলে থেকেও মানুষ হয়ে পড়ে নিঃসঙ্গ। আর এই একাকিত্ব ডেকে আনতে পারে নানাবিধ রোগব্যাধি। বি ...
-
নয়া আতঙ্ক টমেটো ফ্লু!
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সম্প্রতি টমেটো ফ্লু-তে আক্রান্ত হয়েছে ভারতের একাধিক রাজ্যের শিশুরা। একদিকে কোভিড রেশ এখনও কাটেনি। আরেকদিকে, বিশ্বের নানা দেশে হান ...
-
ডিম খেলে কি আসলেই ওজন বাড়ে?
নিউজ ডেস্ক : অনেকেই বলে ডিম খাই না, কুসুমসহ ডিম খেলে মোটা হয়ে যাব, কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে। তাদের ধারণা ডিম খেলে ওজন আরও বেড়ে যাবে। সাথে বাড়বে কোলেস্টের ...
-
বানাতে পারেন আমের লাড্ডু
নিউজ ডেস্ক : মিষ্টি খেতে যারা ভালবাসেন, আম দই কিংবা আম সন্দেশের স্বাদ তো তারা নিয়েছেন। তবে আম দিয়ে তৈরি লাড্ডু কখনও খেয়েছেন কি? এই গরমে স্বাদ বদলাতে ...
-
দ্রুত চুল লম্বা করুন খুব সহজেই
নিউজ ডেস্ক : যুগ যুগ ধরেই লম্বা চুলের আলাদা কদর রয়েছে। বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চললে আপনার ও হতে পারে সুন্দর লম্বা চুল। ধুলাবালি, রোদ, অপুষ্টির শিকার হয়ে ...
-
যে ব্যায়ামে দ্রুত ঝরবে মেদ
মেদ একটি বিব্রতকর বিষয়। নারী-পুরুষ প্রত্যেকেরই পেটের মেদজনিত জটিলতা আছে। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যে পেটের মেদ বাড়ায় তা নয়, বেশি ক্যালরিযুক্ত যে কোন ...