-
শীতে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবারলাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতির সঙ্গে জীবনযাপনেও শুরু হয়েছে শীতের আমেজ। বাজারে আসতে শুরু করছে শীতকালীন সবজি, সঙ্গে ফলও। ঘরে ঘরে শুরু হয়েছে শীতকালীন সুস্বা ...
-
ট্যান দূর করতে করবে টমেটোর ফেস প্যাক
রোদে পোড়া ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে আমরা ত্বকে নানান ধরণের প্রসাধনী ব্যবহার করি যা ত্বকের জন্য আরও হুমকি স্বরূপ হয়ে দাঁড়ায়। তাই আজ আপনাদের জন্য ঘরোয়া ...
-
মুলার টক-ঝাল আচার
শীতের সবজি হলেও এখন বারো মাসই পাওয়া যায় মুলা। অনেকেই মুলা দেখলে নাক সিঁটকান। অনেকে আছেন যারা মুলা খেতে বেশ পছন্দ করেন। শোল মুলা থেকে মুলা দিয়ে ডাল সব ...
-
খালি পেটে গ্রিন টি খেলে যেসব ক্ষতি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রিন টি স্বাস্থ্য সচেতনদের পছন্দের পানীয়। রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার লেভেলে রাখা ছাড়া এটি আমাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখে। তবে এতে হতে পার ...
-
সুস্থ-সবল সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় যে ৫ খাবার খাবেন
নিউজ ডেস্কশরীরে নতুন প্রাণের উপস্থিতি টের পাওয়া মাত্রই দরকার হয় বাড়তি যত্নের। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মায়ের শরীরের উপর নির্ভর করবে গর্ভস্থ সন্তানের ভাল ...
-
মুগ ডালের হালুয়া
নিউজ ডেস্ক : যে কোনো সময় মিষ্টিমুখ করতে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মুগ ডালের হালুয়া। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন- উপকরণ মুগ ডাল আধা কেজি, চিনি দেড় কাপ ...
-
৩ পানীয়: ওজন কমবে, দূর হবে পেটের নানা সমস্যা
নিউজ ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়েই মধু আর লেবুর রস দিয়ে হালকা গরম পানি খাওয়া দীর্ঘ দিনের অভ্যাস। বিশ্বাস, এই পানীয়তেই ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে। ওজন মাপা ...
-
যে ব্যায়ামে ক্যানসার ছড়ায় না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যানসারের চিকিৎসা না করলে এটি একস্থান থেকে অন্যস্থানে ছড়িয়ে পড়ে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় ক্যানসার ছড়ানো প্রতিরোধে বেশ আশাপ্রদায়ক ...
-
শীতে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে কী মাখবেন?
ত্বক ভাল রাখতে আপনি হাজার প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন, অথচ লাভের লাভ কিছুই হচ্ছে না! শীতকালে বাতাসের শুষ্কতায় ত্বকের একেবারে বেহাল দশা। সমাধান কিন্তু আপন ...
-
থাইরয়েডের লক্ষণ, কী করবেন
নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশ পৃথিবীর অন্যতম দেশ যেখানে অসংখ্য মানুষ থাইরয়েড গ্রন্থি ও থাইরয়েড হরমোনজনিত সমস্যা নিয়ে বসবাস করছে। এটি দুই ধরণের। হাইপোথাইরয়ডিজ ...
-
অতিরিক্ত ফুলকপি খেলে হতে পারে যে বিপদ
অনলাইন ডেস্ক : advertisement শীতকালে ফুলকপি বাঙালিদের একটি জনপ্রিয় সবজি। ফুলকপির ভাজি, ফুলকপির রোস্ট, ফুলকপির পাকোড়া, ফুলকপি মাছ দিয়ে ঝোল না খেলে যে ...
-
ঠাণ্ডায় গলাব্যথা হলে যা করবেন
ডা. মো. জাহাঙ্গীর আলম গলাব্যথায় ভোগেননি- এমন মানুষ খুবই কম। শীতকালে ঠাণ্ডা লেগে কারও কারও গলাব্যথা বেড়ে যায়। গলাব্যথা মূলত গলার প্রদাহ এবং যন্ত্রণা। ...
-
পানির ঘাটতি পূরণ করবে যে খাবার
নিউজ ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে সবচেয়ে জরুরি হল পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়া। চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ, সকলে তেমনটাই বলে থাকেন। শরীরের যত্ন নিতে পানির ভূমিক ...