-
কলা নিঃসন্দেহে উপকারী, কিন্তু বেশি খেলে হবে মারাত্মক ক্ষতিলাইফস্টাইল ডেস্ক : সস্তায় অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হল কলা। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ফাইবার সহ একাধিক জরুরি উপাদান। তাই শরীরে পুষ্ ...
-
যে নিয়মে করোল্লা রাঁধলে তেতো লাগবে না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোল্ল বা উচ্ছে অনেকেরই পছন্দের সবজি। এর স্বাদ তেতো, আর এ কারণেই আবার করোল্লার নাম শুনলে নাক সিটকায়। এটি খুবই স্বাস্থ্যকর এক সবজি। ...
-
এইডস কীভাবে ছড়ায়? প্রতিরোধে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য বিষয়ক সংকটগুলোর একটি হলো এইডস। এই মারণব্যাধির জন্য দায়ী এইচআইভি ভাইরাস। ইউএনএইডস এর তথ্য অন ...
-
সকালে কিশমিশ খেলে কী হয়, জানেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার থেকে প্রতিদিন জীবনে চলার মতো শক্তি পাই। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে একাধিক উপকারিতা পাওয়া যায়। আর তাই ...
-
শীতকালে ব্রেন স্ট্রোক কেন বাড়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত দেখা যায়, শীতের মাসগুলোতে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা বেড়ে যায়। এর বেশ কয়েকটি কারণ আছে। কয়েকটি গবেষণায় স্ট্রোকের হারের পার্ ...
-
হিমালয়ের দুর্গম ফার্চামো চূড়ায় বাংলাদেশ
নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশের ক্লাব বিএমটিসির দুই অভিযাত্রী এম এ মুহিত এবং কাজী বিপ্লব হিমালয়ের ২০ হাজার ৩০০ ফুট উঁচু দুর্গম চূড়া ‘ফার্চামো’তে সফলভাবে আরোহ ...
-
চিংড়ি পোলাও রাঁধবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাপ্তাহিক ছুটির দিনে সবার ঘরেই নানা স্বাদের খাবার তৈরি হয়। ছুটির দিন উপলক্ষ্যে বেশিরভাগ বাড়িতেই তৈরি করার হয় পোলাও। সাধারণত মুরগির ...
-
পা ফাটাও হতে পারে যে রোগের লক্ষণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পা ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যদিও শীতেই পা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তবে অনেকেরই এ সমস্যা দীর্ঘমেয়াদী হয়ে থাকে। বিভিন্ন উপা ...
-
লেবুর সঙ্গে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই ওজন কমানোর জন্য খাদ্যাভ্যাসে অনেক পরিবর্তন করে থাকি। যার ফরে শরীরে কার্বোহাইড্রেট ও অন্যান্য পুষ্টিগুণের অভাব দেখা দেয ...
-
যেসব খাবারে বাড়বে শিশুর মেধা
অনলাইন ডেস্ক : বাচ্চার সঠিক মানসিক বিকাশ ঘটাতে, শরীর সুস্থ রাখতে কিংবা পড়াশোনায় মনযোগ বৃদ্ধি অনেকেই চিন্তিত থাকেন। এজন্য নানা খাবারের খোঁজ করেন, অনে ...
-
পূজার সাজে বৈচিত্র্য
হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব দুর্গাপূজা। এই উত্সবকে ঘিরে থাকে নানা আয়োজন। সাজ পোশাকেও থাকে বিশেষ নজর। পূজার পাঁচ দিন অনেকেই পাঁচ ধ ...
-
এই ৬ টিপস মানলে ওজন বাড়বে না
অনলাইন ডেস্ক : সুস্থ শরীরের জন্য ওজন সঠিক রাখা প্রয়োজন। স্থূলতার কারণে ডায়াবেটিস, হার্ট ও লিভার সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। নারীদের তুলনায় প ...
-
ডেস্ক জবে কঠিন যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে কমবেশি সবাই কর্মক্ষেত্রে ৮-১০ ঘণ্টা কিংবা এরও বেশি সময় ধরে ডেস্কে বসে থাকেন। এর ফলে বাড়ছে কঠিন রোগের ঝুঁকি। তার মধ্যে অ ...