-
যে অজানা কারণে ফুসফুসের ক্যান্সার ঝুঁকি বাড়ছে আপনার!প্রতিবছর হাজার হাজার মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করছেন। এবং ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। দেহের নানা অঙ্গপ্রত্ ...
-
পাঁচ ধরনের খাবার থেকে অসুস্থতা
খাদ্য মানুষের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। তবে সেই একই খাদ্য মাঝে মধ্যে অসুস্থতার কার ...
-
গরমে প্রশান্তি পেতে আনারস-পুদিনার শরবত
কয়েকদিন ধরে তেজি হয়ে উঠেছে সূর্য। কাঠফাটা রোদে অতিষ্ঠ জনজীবন। এই গরম থেকে আরাম পেত ...
-
ওজন কমানোর আটটি উপায়
বাড়তি মেদ ভাবায় নি এমন কাউকে পাওয়া যাবে না। আর মেদ কমাতে বাড়তি আয়োজনেও শেষ নেই। জীম, ...
-
যে ভুলে ক্ষয় করছি মেরুদণ্ডের হাড়
আমাদের শরীরের অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হল মেরুদণ্ড। সোজা হয়ে দাঁড়ানো, হাঁটা-চ ...
-
বাতের ব্যথায় ব্যায়াম
আর্থ্রাইটিস, সোজা বাংলায় যাকে বাত বলা হয়। এই বাতের ব্যথার ভয়ে আর শুয়ে-বসে থাকবেন না। ...
-
ডায়াবেটিস রোগের এক মহৌষধ পেয়ারা
হাতের নাগালের কাছেই পাওয়া যায় ফলটি। দামেও সস্তা। চিকিত্সা গুণের এক ...
-
যে ৬টি দৈহিক সমস্যা মোটেও উপেক্ষা করা উচিৎ নয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : খুব বেশি খ ...
-
ব্যায়ামে বাড়ে আয়ু
সুস্থ থাকতে চাই ব্যায়াম। ব্যায়ামের করতে কোনো ধরাবাঁধা বয়স নেই। তাই ১৫ থেকে ৬০ বছরের ...
-
কোমর ঠিক রাখতে দাঁড়িয়ে থাকুন
স্বাস্থ্যকে ঠিক রাখার জন্য বসে কাজ করার চেয়ে দাঁড়িয়ে কাজ করা জরুরি বলে নতুন গবেষণায় ...
-
হঠাৎ ওজন বাড়ে যে কারণে
কম কিংবা বেশি ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এর কারণে দেহের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয় পড়ে। কাজেই সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন ...
-
নারিকেলের যত গুণ
নারিকেল। একটি সুস্বাদু ফলের নাম। এর ইংরেজি নাম Coconut, আর বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Cocos nucifera. নারিকেল বাংলাদেশের অন্যতম একটি অর্থকরী ফসল। কাঁচ ...
-
পুষ্টির আধার জাম্বুরা!
জাম্বুরা বা বাতাবী লেবু এক প্রকার লেবু জাতীয় টক-মিষ্টি ফল। এর ইংরেজি নাম Pomelo (pu ...