-
হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন?হাঁটুর ব্যথা আমাদের দেশে অতি পরিচিত একটি রোগ। বয়স্ক মানুষ এ রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থা ...
-
গর্ভবতীর স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে ফাস্ট ফুডে
বর্তমান প্রজন্মের মায়েরা অনেক বেশি সচেতন। কিন্তু অনেকেই তার আগের খাদ্যাভ্যাস ছাড়তে ...
-
কিডনির পাথর দূর করার সহজ উপায় !
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মূত্রতন্ত্রের যত রোগ আছে, এর মধ্যে পাথরজনিত রোগ স ...
-
ঢেঁড়সের অজানা স্বাস্থ্য গুণ
হিমা : শত রকমের সুস্বাদু শাকসবজির মধ্যে ঢেঁড়স এমন একটি সবজি যা আপনা ...
-
ডায়েট দিয়েই ডায়াবেটিস দমন
ডায়াবেটিস এখন অতি সাধারণ রোগ। আর ডায়াবেটিস মানে অনেক অনেক ওষুধের ঝামেলা। অথচ কিছু কি ...
-
ঘুমানোর সময় ব্রা পড়লে যে সব ক্ষতি হতে পারে
আমাদের অনেকের মাঝেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অনেক রকমের দ্বিধা থাকে। তার মধ্যে বেশ প্রচলিত একটি দ্বিধা হলো ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানো উচিত ন ...
-
যে ৫টি কাজ স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য অত্যন্ত জরুরী
ভাল ঘুম শরীরের জন্য উপকারী। ভাল ঘুম না হলে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে। কিন্তু প্রায়ই মানুষে ...
-
স্বাস্থ্য ভালো রাখার সাধারন কিছু উপায় (১ম পর্ব)
১.সকালে সূর্যোদয়ের আগে ঘুম থেকে উঠা উচিত।মুখ ধুয়েই এক থেকে দুই গ্লাস পানি খাওয় ...
-
জাতীয় শোক দিবসে চার ঘণ্টা বিনামূল্যে চিকিৎসা দেওয়ার নির্দেশ
জাতীয় শোক দিবস উপলক্ষে ১৫ আগস্ট সারা দেশে সকল সরকারি মেডিক্যাল কল ...
-
ক্যান্সার রোধ গ্রিন টি
গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের উপকারিতা অনেক। পানীয়টি মানুষের মুখের ক্যান্সার ঠেকাতে ভূমিকা ...
-
দেশে গড় আয়ু ৭০.৪ বছর
দেশের মানুষের গড় আয়ু বেড়ে ৭০ বছর ৪ মাসে দাঁড়িয়েছে বলে বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (ব ...
-
ভাজা খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি
যারা প্রচুর ভাজা-পোড়া খাবার খান এবং চিনিযুক্ত পানীয় পান করেন তাদের যারা স্বাস্থ্যসম্ ...
-
আপনার আসলে কতটুকু প্রোটিন খাওয়া প্রয়োজন
পুষ্টি উপাদানের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়টি হলো প্রোটিন। উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবারের কত ব্য ...