শুক্রবার, ২৬শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    ইফতারে থাকুক মজাদার ফালুদা

    অনলাইন ডেস্ক : দিনভর রোজা রেখে স্বাস্থ্যকর ইফতার খাওয়া চাই। বাইরে থেকে না কিনে মৌসুমি ফল ও আইসক্রিম দিয়ে নিজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার ফালুদা। এটি খ ...

  • news-image ঘরে বসেই তৈরি করুন টুথ পাউডার

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঝকঝকে হাসির জন্য চাই সুস্থ দাঁত। আর সুস্থ দাঁতের জন্যে প্রতিদিন ব্রাশ করা দরকার। প্রতিদিনের একঘেয়ে টুথপেস্ট থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ...

  • news-image রোজায় ব্যাচেলরদের সেহরি

    অনলাইন ডেস্ক : রমজানে আমরা যারা পরিবারের সঙ্গে থাকি তাদের খাওয়া-দাওয়ার তেমন কোন অসুবিধা না হলেও যারা হোস্টেল কিংবা মেসে ব্যাচেলর থাকেন তাদের এই রমজান ...

  • news-image রমজানে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ২১ টিপস

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : রহমতের মাস রমজান মাস। সাধারণত রোজায় অসুস্থ মানুষও সুস্থ থাকেন আর যে কোনো মানুষই চাইলে সুস্থ থাকতে পারেন তবে তার জন্য অবশ্যই সঠিক নি ...

  • news-image ‘চিকুনগুনিয়া’, লক্ষণ ও করণীয়

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে চিকুনগুনিয়া নিয়ে অনেকেই ভয়ে আছেন। এই রোগটি নিয়ে ভয়ের তেমন কিছুই নেই। সাধারণ জ্বরের মতোই এটি এক প্রকার ভাইরাস ...

  • news-image বিয়ে করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো!

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফলাফলে উঠে এসেছে- ‘মানুষের হৃৎপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বিয়ে খুবই ভালো একটি বিষয়’। গবেষণাটি চলেছে দীর্ঘ ১৩ বছর ...

  • news-image রোজায় দাঁত ও মুখের যত্নে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোজা রাখার কারণে দিনের পুরোটা সময় পানাহার থেকে বিরত থাকা হয়। এ সময় অনেকেই দাঁত ও মুখের পরিচর্যা নিয়ে ভাবনায় পড়েন। তাই এ সময় দাঁত ও ...

  • news-image সফেদার স্বাস্থ্য উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ফারাহ মাসুদা সফেদা ফলের গুণাগুণ সম্পর্কে জানান। প্রতি ১০০ ...

  • news-image রোজায় বদহজম হলে যা করণীয়

    অনলাইন ডেস্ক : রমজান মাসে অনেকেই বদহজম সমস্যায় ভোগেন। সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ্যায় ইফতারে ভাজা-পোড়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আর এটাই বদহজমে ...

  • news-image রমজানে যেমন হবে রাতের খাবার

    সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এ মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর মনে হয় যেন অনেক কিছু খেয়ে ফেলি। কিন্তু রোজার দিনে খাবারে পরিমিতিবোধ তৈরি করাই উত্তম। আর তাই ইফত ...

  • news-image ফিটনেস : উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ফল খান

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : বয়স একটু বাড়লে ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার বাধ্যবাধকতা তো আছেই, পছন্দের অনেক খাব ...

  • news-image ইফতারিতে রাখুন আম

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমের মৌসুম শুরু হয়ে গেছে। এই ফল কেবল স্বাদেই নয়, পুষ্টিতেও ভরপুর। ইফতারির সময় এই ফল আস্ত খেতে পারেন। খাওয়া যাবে জুস বানিয়েও। চোখের ...

  • news-image ডেঙ্গু-চিকুনগুনিয়া হলে যা খাবেন

    অনলাইন ডেস্ক : ঢাকা শহরের প্রতিদিনই বহু মানুষ ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এই দুই ধরনের জ্বরই এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়। গ্রীষ্ম ও বর্ষাক ...