-
রোজায় এই শরবত দূরে করবে গ্যাস্ট্রিক!স্বাস্থ্য ডেস্ক : এবার রোজা শুরু হয়েছে গ্রীষ্মে। তাই রোজার সময়সীমা বেশ দীর্ঘ। এরপর ইফতারিতে থাকে ভাজাপোড়া। এতে অনেকের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। গ ...
-
হিট স্ট্রোকের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর যদি অনেক বেশি উত্তপ্ত হয় এবং বাইরের সাহায্য ছাড়া নিজে নিজে ঠান্ডা হতে না পারে তাহলে হিট স্ট্রোক হয়। আমেরিকান একাডেমী অফ ফ্যামি ...
-
ভারতে জিকা ভাইরাসের আক্রমণ, ঝুঁকিতে আছে বাংলাদেশও
অনলাইন ডেস্ক : মশাবাহিত জিকা ভাইরাস এই প্রথমবার ধরা পড়ল ভারতে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সূত্রে শনিবার জানানো হয়েছে, ভারতের আহমেদাবাদে তিন জন মশা ...
-
সেহরি খাওয়ার সময় যেসব বিষয় মেনে চলবেন
সেহরি খাওয়া রোজার অবিচ্ছেদ্য একটি অংশ। রমজানে সেহরির খাবার রোজাদারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা সারা দিনের প্রয়োজনীয় শক্তির জন্য সেহরির খাবারের ওপ ...
-
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়
ডায়াবেটিসের রোগীরা খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও ওষুধের নিখুঁত সময়সূচি ও নিয়ম-শৃঙ্খলা মেনে চলেন। তাই রমজান মাসে তাদের বেশ অসুবিধায় পড়তে হয়। কেননা অনিয়মে ...
-
রমজানে ইফতারিতে যা খাবেন
ডেস্ক রিপোর্ট : সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এ মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর মনে হয় যেন অনেক কিছু খেয়ে ফেলি। কিন্তু রোজার দিনে খাবারে পরিমিতিবোধ তৈরি করাই উত ...
-
রমজানে ডায়াবেটিক রোগীর ঝুঁকি ও সতর্কতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সারা বিশ্বে জনসংখ্যার প্রায় ২৬ ভাগ (২০০ কোটি) মুসলমান। বর্তমানে ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা প্রায় ৪১৫ মিলিয়ন। আগামী ২০৪০ সালে এর সংখ্যা ...
-
পাকা আমের নানা স্বাস্থ্যগুণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক : পাকা আমের রয়েছে নানা উপকারিতা যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন আমের কিছু স্বাস্থ্যগুণ- ১. কাঁচা আম ক্যারোটিন ও ভিটামি ...
-
কলার যত উপকার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কলা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ অত্যন্ত উপকারি একটি ফল। নিয়মিত কলা খেলে দেহের নানা ঘাটতি পূরণ করে আমাদের সুস্থ থাকায় সহায়ক হবে। এটি বিভিন্ন র ...
-
হঠাৎ পুড়ে যাওয়া ত্বকের ঘরোয়া চিকিৎসা
অনলাইন ডেস্ক : অসাবধানতাবশত শরীরের কোনো অংশ পুড়ে গেলে সেই অংশে শুরু হয় অসহ্য যন্ত্রণা ও জ্বালাপোড়া। সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা না গেলে কিছুক্ষণের মধ্যে ...
-
হিট স্ট্রোক থেকে নিজেকে বাঁচান
স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রচন্ড গরমে হাঁটাহাঁটি করতে এক মুহূর্তও ইচ্ছা করেনা। অল্প পথও হাটার ইচ্ছা করে না। কিন্তু মাঝে মাঝেই এমন হয় যে, দরদর করে হেটে অফিস থ ...
-
শিশুর চিকুনগুনিয়া হলে করণীয়
ডা. আবু সাঈদ শিমুল : চিকুনগুনিয়া রোগটির কথা আমরা এখন অনেকই জানি। বড়দের মতো শিশুদেরও কিন্তু এ রোগ হতে পারে। তাই এ রোগ সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। খুব ছোট শ ...
-
সকালে খালি পেটে পানি পানে যা ঘটে
জাপানীদের জীবনে দারুণ একটি নিয়ম হচ্ছে, সকাল বেলা ঘুম থেকে ওঠে খালি পেটে পানি পান করা। বিভিন্ন গবেষণায় এই অভ্যাসের অসংখ্য উপকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছ ...