-
লেবুর খোসারও রয়েছে দারুণ গুণস্বাস্থ্য ডেস্ক : লেবুর গুণাবলী সকলেরই জানা। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, লেবু রান্নাঘরে সব সময়েই থাকে। কিন্তু জানেন কি লেবুর খোসারও রয়েছে দারুণ গুণ। তাই এখন থ ...
-
টানা ৩০ দিন আদা খেলে কী হয়?
রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান আদা। তবে মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, ...
-
কোষ্ঠকাঠিন্য দূরে রাখতে কার্যকরী ৮টি খাবার
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা নিয়ে কারো সাথে আলোচনা করতে না চাইলেও আমরা জানি, বেশিরভাগ মানুষই কোনো না কোনো বয়সে কোষ্ঠকাঠিন ...
-
সুস্থ সুন্দর দাঁতের জন্য ১০ পরামর্শ
ডেস্ক রিপোর্ট: সুস্থ সুন্দর দাঁতের রক্ষনাবেক্ষন অনেক জরুরী। আপনার হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য হজমের জন্য সঠিকভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমন হূদরো ...
-
বেগুনের এত্তো গুণ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নাম বেগুন, যেন তার কোনো গুণ নেই। কিন্তু কাজে ঠিক উল্টো। বেগুনের গুণের শেষ নেই। আর বেগুন যদি পুড়ে খাওয়া হয়, তাহলে তো সোনায় সোহাগা। প ...
-
খালি পেটে ৬টি খাবার খাবেন না
স্বাস্থ্য ডেস্ক : চিকিৎসকদের কথায়, স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই হল না।সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাপে খেলেই পাওয়া যায় উপকার।তা চটজলদি পড়ে নিন কোনও খাবার কখন ...
-
আমলকির কিছু অবাক করা উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীতের মৌশুমে আমলকির ছড়াছড়ি। আর এই আমলকিকে কতভাবেই না ব্যবহার করা হয়। এর গুণও অনেক। আয়ুর্বেদে নাকি একে অমৃত ফল বলা হয়ে থাকে। আম ...
-
আল্ট্রাসনোগ্রাফির প্রয়োজনীয়তা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাউন্ড অর্থ শব্দ। কম্পমান বস্তু থেকে শব্দ উৎপন্ন হয়। শব্দ এক ধরনের শক্তি। আমরা শব্দ শুনতে পাই। যে কোনো উৎসে শব্দ উৎপন্ন হয়ে তা বাতা ...
-
নখ কাটার সঠিক উপায়
নখ ত্বকের অংশ এবং আমাদের শরীরের অতি ক্ষুদ্র অংশ। এই নখ দিয়ে মেয়েরা অনেক স্টাইল করতে ভালোবাসেন। নখ বড় ও চিকন হয়ে গেলে ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই এ অ ...
-
মিষ্টি আলুর গুণগুলো জানেন?
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মিষ্টি আলু তার মিষ্টতার জন্য বেশ জনপ্রিয়। এটি সহজলভ্য,আর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার।মিষ্টিআলুর কিছু গুণের কথা জানিয়েছে জীবনধারা বি ...
-
গোড়ালিব্যথা কমাতে ঘরোয়া তিন উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গোড়ালি ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা। আঘাত, পেশির টান, বেশি ওজন, সঠিক জুতো না পরা ইত্যাদি গোড়ালি ব্যথার কারণ। গোড়ালি ব্যথা বেশি হলে চিক ...
-
শীতে প্রয়োজনীয় তিন খাবার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীত কারো কাছে বেশ সুখের ঋতু। আবার কারো কাছে একটু বিরক্তির। ভালো-মন্দ যাই হোক, শীত তো আসবেই। আর কনকনে এই শীতে সুস্থও থাকতে হবে আপনাক ...
-
কিডনি সুস্থ রাখতে খাবার
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সারা বিশ্বে শতকরা দশ ভাগ মানুষ কিডনিসংক্রান্ত নানা জটিলতায় ভুগছেন। কিডনি আকারে ছোট হলেও শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বিভিন্ন কারণ ...