অনলাইন ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে অন্যতম অপরিহার্য উপাদান হলো প্রোটিন। মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, বাদাম, পনির, ঘি-মাখন প্রভৃতি থেকে প্রয়োজনীয় এই উপাদানটি পাও ...

ডা. দিদারুল আহসান শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। ফলে বায়ুমণ্ডল ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এই শুষে নেওয়ার কারণে ত্বক, ঠোঁট ও পায়ের তালু ফাটতে থাকে। ...

নিউজ ডেস্ক : দুয়ারে কড়া নাড়ছে শীত। শীতকাল যেমন এসেছে, তেমন সঙ্গে নিয়ে এসেছে অনেক অসুখও। তার জন্য প্রথম থেকেই লাইফস্টাইল এবং খাদ্যাভ্যাসে নজর দেয়া দরক ...

ডা. এম ইয়াছিন আলী বাতজ্বর ও বাতরোগ মোটেও এক নয়। তবে যারা শৈশবে বাতজ্বরে আক্রান্ত হয়েছেন, তাদের বাতরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। বাতজ্বর : মে ...

অনলাইন ডেস্ক : দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি ঘ্রাণ আর স্বাদেও অনন্য কমলা। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল ভিটামিন সি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সারা বছরই এই ফল কিনতে পাওয়া ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : থাইরয়েড হলো গলার সামনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি, যা হরমোন তৈরি করে। থাইরয়েডের সমস্যা হলে এই গ্রন্থি হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়, যার ...

নিউজ ডেস্ক : বাঁধাকপি একটি শীতকালীন সবজি। বাঁধাকপি খেতে যেমন মজা তেমন উপকারী। এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজ ...

নিউজ ডেস্ক : রং চা বা কালো চা ইংরেজিতে যাবে বলে ব্ল্যাক টি। দুধ-চিনি ছাড়া এই লাল চা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন সকালে এক কাপ চা না খেলে অনেকেরই ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একে অপরের প্রতি গভীর ভালোবাসা একটি সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখে আজীবন। অনেকেই মনে করেন, সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে ভালোবাসার পাশাপ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি বা ‘সানশাইন ভিটামিন’ শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের অপরিহার্য এক পুষ্টি উপাদান। সবচেয়ে অবাক করা বিষয় হলো, এ ...

অনলাইন ডেস্ক : সারা বিশ্বে পুরুষদের শরীরে যে হারে শুক্রাণুর সংখ্যা বা স্পার্ম রেট কমে যাচ্ছে, সেই হার বজায় থাকলে মানুষ বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে বলে হু ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আর মাত্র কয়দিন পরই বিশ্ববাসী এ শতাব্দীর দীর্ঘতম চন্দ্রগ্রহণের সাক্ষী হতে চলেছে। এই চন্দ্রগ্রহণ প্রায় সাড়ে ৩ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী ...