-
নিয়মিত শারীরিক সম্পর্কে ওজন বাড়ে না কমে?অনলাইন ডেস্ক : সুস্বাস্থ্য পেতে গেলে সুস্থ যৌন জীবন একান্ত প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত যৌন মিলন হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। এছ ...
-
ঋতু পরিবর্তনে সর্দি-কাশি থেকে রেহাই পেতে করণীয়
জার্নাল ডেস্ক : প্রতি বছর ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে সর্দি-কাশি দেখা দেয়া একটি সাধারণ বিষয়। কিন্তু করোনা মহামারি শুরুর পর থেকে লক্ষণগুলো গুলিয়ে ফেলেন ...
-
বাচ্চাদের চোখের যত্নে যা করণীয়
নিজস্ব প্রতিবেদক : ডা. মো. ছানোয়ার হোসেন। ফেকো সার্জন ও রেটিনা বিশেষজ্ঞ। বর্তমানে কর্মরত আছেন আনোয়ার খান মডার্ণ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে। তিনি হাসপাতাল ...
-
‘রোজা’স মেকওভার’ ধানমন্ডি শাখার সাফল্যের ১ বছর
‘রোজা’স মেকওভার’ ধানমন্ডি শাখার সাফল্যের ১ বছর লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজ উদ্যোগে ১৫ বছর আগে অর্থাৎ ২০০৬ সালে সায়মা রোজা টাঙ্গাইলে প্রতিষ্ঠা করেন ‘রোজা’ ...
-
সহকর্মীর প্রেমে পড়লে যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক : ব্যক্তি মাত্রই কাউকে না কাউকে ভালোবাসবে। সেটা স্কুল-কলেজ কিংবা কর্মক্ষেত্রও হতে পারে। যাহোক, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীর প্রতি বিশেষ কোন স্ন ...
-
লোভনীয় স্বাদে চিকেন আকবরী
নিউজ ডেস্ক : মুরগির মাংস হলো প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার একটি অংশ। তবে এক ধরণের মুরগির মাংস রান্নার বদলে তৈরি করতে পারেন ভিন্ন স্বাদে চিকেন আকবরী। নাম শ ...
-
যে তিন সময়ে পানি পান করলেই বিপদ!
নিউজ ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে প্রতিদিন নিয়ম করে পানি পান করতেই হয়। সারা দিনে দুই লিটারের কম পানি খেলে শরীর শুকিয়ে যেতে পারে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি ...
-
অতিরিক্ত ঘুম কি স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিচ্ছে?
অনলাইন ডেস্ক : সময় পেলেই যাদের একটু ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস বা যারা দীর্ঘক্ষণ ঘুমাতে পছন্দ করেন, তাদেরকে এখনই সতর্ক হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্যবিদরা ...
-
অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে কী কী ক্ষতি হয়, জানেন?
অনলাইন ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত কারণেই শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা ...
-
হিমোগ্লোবিন কমতে থাকলে যা করবেন
লে. কর্নেল ডা. নাসির উদ্দিন আহমদ রক্তশূন্যতা কোনো রোগ নয়। অসংখ্য রোগের লক্ষণ। পৃথিবীর শতকরা ৩০ ভাগ মানুষ রক্তশূন্যতায় ভুগে থাকেন। বিশ্বজুড়ে ৬০ কোটি ...
-
ভিন্ন স্বাদে ঝাল ঝাল গার্লিক মাশরুম
নিউজ ডেস্ক : মাশরুম খেতে কে না পছন্দ করে! মাশরুম মানেই একটু বাড়তি স্বাদ। পিজ্জা, স্যুপ, নুডলস ইত্যাদিতে মাশরুম যোগ করলে স্বাদ বেড়ে যায় বহুগুণ। মাশরুম ...
-
ত্বকে ক্লান্তির ছাপ দূর করার টিপস
নিউজ ডেস্ক : অতিরিক্ত তৈলাক্ত, মশলাদার খাবার খেয়ে, রাত জেগে ...
-
শারীরিক সম্পর্কে অনীহা, কেন জানেন?
অনলাইন ডেস্ক : পরপর কয়েকটা রাতে শারীরিক মিলন ভালো লাগে না এমনটা সব দম্পতির ক্ষেত্রেই হতে পারে। কিন্তু এর প্রতি অনীহা যদি বেশি দিনের জন্য হয় তাহলে খুব ...