অনলাইন ডেস্ক : যেকোনো ভিটামিন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ভিটামিন-এ ও বি এর মতো ভিটামিন-ডিও শরীরের জন্য অনেক কার্যকর। ...

নিউজ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সবচেয়ে বেশি মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে। ডায়াবেটিস শুধু একটি রোগ নয়, অনেক রোগের উপসর্গও বটে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম ...

নিউজ ডেস্ক : শীতে খেজুর গুড়ের চাহিদা কম-বেশি সবারই থাকে। কারণ এসময় প্রায় সকলেই পিঠাসহ নানা রকমের মিষ্টি জাতীয় খাবারের আয়োজন করে থাকেন। আর শীতকালে এসব ...

অনলাইন ডেস্ক : করোনাকালে ঘরবন্দি থেকে আমাদের জীবন এখন অনেকটাই পাল্টে গেছে। এর ফলে পারস্পরিক সম্পর্কগুলোও যেন বদলে গেছে। এখন অতি প্রয়োজন ছাড়া আমরা প্ ...

অনলাইন ডেস্ক : কোরমা শুধু মাংস দিয়েই নয়, সবজি দিয়েও হয়। এছাড়া বিভিন্ন ধরনের মাছ কিংবা ডিম দিয়েও রান্না করা যায় কোরমা। তবে শীতের এই সময়ে বাজারে পাওয়া ...

খাদ্য ডেস্ক : দুধ দিয়ে বেশ ঘন করে বানানো চা বা কফির সাথে তেলেভাজা হলে মন্দ হয় না। আপনার পরিবারে কোনও খুদে সদস্য থাকলে তাকেও বানিয়ে খাওয়াতে পারেন এটা। ...

অনলাইন ডেস্ক : লবণ ছাড়া রান্নার কথা কল্পনাও করা যায় না। এটি যে শুধু খাবারকে স্বাদযুক্ত করে তা নয়, বরং শরীরেরও যত্ন নেয়। পুষ্টিবিদেরা বলছেন, সারা দিনে ...

উপকরণ ছোট পায়রা ৪টি, বড় পেঁয়াজ ৮-১০টা, কাঁচা মরিচ ৬-৭টি, কাঁচা মরিচ বাটা দেড় টেবিল চামচ, কিশমিশ, কাঠ বাদাম ও চিনাবাদাম বাটা ২ টেবিল চামচ, লবণ পরিমাণ ...

অনলাইন ডেস্ক : আজকের এই দিনে ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। অনেকেই ওজন কমাতে ডায়েট, ব্যায়াম করেন। অনেকেই আবার বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে সকালে খালি প ...

উপকরণ চিংড়ি ১ কেজি, কুচি কুচি করে কেটে নেওয়া পেঁয়াজ কলি ৩০০ গ্রাম, পেঁয়াজ বাটা ২ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ ১০টি বা স্বাদমতো, হলুদ ১ চা-চামচ, লাল মরি ...

অনলাইন ডেস্ক : পরিসংখ্যান বলছে- গত চল্লিশ বছরে বিশ্বে পুরুষদের শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে গড়ে ৫৯ শতাংশ। এই পরিসংখ্যান শুধু পুরুষ নয়, গোটা মানব সমা ...

অনলাইন ডেস্ক : করোনার কারণে আমাদের জীবন অনেকটাই পাল্টে গেছে। ঘরবন্দী থেকে পারস্পরিক সম্পর্কগুলোও যেন বদলে যাচ্ছে। যারা প্রিয়জন বা প্রেমিকা রয়েছে, ব ...