-
তরমুজের খোসার যত গুণঅনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে যেসব ফল আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে তার মধ্যে তরমুজ অন্যতম। গরমের সময় তরমুজ খেলে দেহমনে প্রশান্তি আসে। শু ...
-
আঙুর নাকি কিশমিশ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী
জার্নাল ডেস্ক : বাঙালি বহু রান্নায় কিশমিশ ব্যবহার হয়। পোলাও-পায়েসে এক মুঠো কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকেই আবার দিনে বেশ কয়েকটি কিশমিশ খ ...
-
ঈদের আগে ঘরোয়া উপায়ে করুন ফেসিয়াল
নিউজ ডেস্ক : ঈদে গৃহিনীরা ব্যস্ত হয়ে পরেছন ঘর গুছানোর কাজে। এ সময় ঘরের কাজের ব্যস্ততায় সময় হয়ে ওঠে না পার্লার এ গিয়ে ফেসিয়াল করার। তবে ঈদ ও চলে এসেছে ...
-
কোন দুধ বেশি উপকারী, ঠান্ডা নাকি গরম?
নিজস্ব প্রতিবেদক : শরীরে পুষ্টির জোগান দিতে দুধের কোনো বিকল্প নেই। তবে ঠান্ডা ও গরম দুধ খাওয়া নিয়ে রয়েছে বেশ বিতর্ক। অনেকে মনে করেন, গরম দুধ খেলে উপক ...
-
তিল পটলের যুগলবন্দি
নিউজ ডেস্ক : নতুন প্রজন্মের কাছে নিরামিষ রান্না মানেই বড় ঝামেলার কাজ। উপকরণের আধিক্য এবং সময় বেশি লাগবে— এই জাতীয় নানা অজুহাতে অনেকেই নিরামিষ রান্না ...
-
দই সজনে
নিউজ ডেস্ক : গরম পড়তেই বাঙালির পাতে থাকে সজনে ডাঁটার রকমারি পদ। সজনে ডাঁটা দিয়ে চচ্চড়ি কিংবা শুক্তো। তবে শরীরের পাশাপাশি স্বাদের খেয়াল রাখতে চাইলে ব ...
-
নিয়মিত কাঁচা আম খেলে মিলবে যেসব উপকার
অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমের শরবত খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সরাসরি কিংবা চাটনিতে দিয়েও কাঁচা আম খান অনেকেই। কিন্তু আ ...
-
কাঁচা আমের কত গুণ!
অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমপোড়া শরবত খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সরাসরি কিংবা চাটনিতে দিয়েও কাঁচা আম খান অনেকেই। কিন্ত ...
-
পেঁপে কাদের জন্য ক্ষতিকর, জানেন?
অনলাইন ডেস্ক : সারা বছরই পাওয়া যায় এমন খাবারগুলোর মধ্যে পেঁপে অন্যতম। এটি কাঁচা অবস্থায় সবজি এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া যায়। এতে রয়েছে কার্বোহা ...
-
পছন্দের খাবার খেয়েও যেভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওজন
নিউজ ডেস্ক : ডায়েট করলে দ্রুত ওজন ঝরে, এ কথা ঠিক। তবে সেই ওজন দীর্ঘ দিন ধরে রাখা যায় না। শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। ...
-
ইফতারে রাখতে পারেন দুই স্বাস্থ্যকর খাবার
নিউজ ডেস্ক : চলছে রমজান মাস। সারাদিন রোজা রেখে শরীর সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্য ও পানীয় নির্বাচন করা। অনেকেই ইফতারের সময় ভাঁজাপোড়া খাবার ...
-
ডাল নয়, এ বার ডিম দিয়েই বানিয়ে ফেলুন ধোকার ডালনা!
নিউজ ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবারই ডিম বড় প্রিয়। চির চেনা পোচ, অমলেট বা ভুনা ডিম খেতে আর ভাল লাগছে না? ডিম দিয়ে ধোকা বানালে কেমন হয়? খুব সামান্য উপক ...
-
আম-কাতলার রসা
নিউজ ডেস্ক : বাঙালির ভূরিভোজ কিন্তু মাছ ছাড়া অসম্পূর্ণ। রান্না করতে পারেন ভিন্ন স্বাদের আম-কাতলা রসা। সহজলভ্য উপকরণ ও কম সময়ের মধ্যেই রান্না করে ফেল ...