-
কপাল ও চোখের ভাঁজে করণীয়লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে কে না চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখমণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখ ...
-
প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটলে মন ভালো থাকে
বর্তমানে আমরা অনেক বেশি প্রযুক্তি নির্ভর কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করা হয় না বললেই চলে। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়ামের ওপর জোর দেওয় ...
-
ঘরের ছারপোকা তাড়াতে
ছারপোকা, রক্তচোষা এই পতঙ্গটি সত্যিই খুব বিরক্তিকর। ঘরে এটির আক্রমণ ঘটলে অশান্তির শেষ থাকে না। কারণ ছারপোকা রক্ত খেয়ে আপনার রাতের ঘুমকে হারাম করে। ...
-
শীতকালে চুলের যত্নে করনীয়..
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ত্বক অনেকটাই শুষ্ক হয়ে যায়। আর শীত যদি হয় তীব্র তবে তো কথাই নেই। তাই, এসময় ত্বকের যত্নে খেয়াল রাখি কম-বেশী সকলেই। শীতকালে ...
-
ভালো ঘুমের জন্য মধ্যযুগের সাতটি উপায়
আধুনিক ব্যস্ত জীবনের সাথে তাল মেলাতে ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু ভালো ঘুমের জন্য কি পূর্বপুরুষদের কোন সম্পর্ক আ ...
-
মেয়েদের জন্য ৫টি বিউটি টিপস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজেকে ফ্রেশ এবং সুন্দর দেখতে কে না পছন্দ করে। ঘরের ভেতরে কিংবা একান্ত সময়ে নিজেকে নিয়ে ভাবেন অনেকেই। তখন চোখে পরে ত্বক এবং চুলের ...
-
শীতের বিকেলে মাংস পুলি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র ঠান্ডায় গরম গরম পিঠা খেতে কে না পছন্দ করেন। পিঠা মানেই যে মিষ্টি কিছু হবে সেটা তো পুরনো কথা। তবে ঝাল পিঠা খেতে ইচ্ছুক খাদ্যর ...
-
গায়ে হলুদের বিষয়ে যা জানা দরকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা শুরু হয় কনে-বরকে হলুদ লাগিয়ে। আগের দিনের মতো আলাদা গায়ে হলুদ না হয়ে একসাথে হচ্ছে বর ও কনেপক্ষের হলুদ। গায়ে হলুদ ...
-
শীতে ফেটেছে ঠোঁট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অন্য সময়ের চেয়ে শীত ঋতুতে শরীরের একটু বাড়তি যত্ন নিতে হয়। কারণ এই সময়ে হঠাৎ ঋতু পরিবর্তনের জন্য নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। শীতে শিশু ...
-
মাত্র ১৫ দিনে ব্যায়াম ছাড়া কমিয়ে ফেলুন ৩৩ পাউন্ড ওজন!
ওজন কমানোর জন্য আমরা কত ভাবেই না চেষ্টা করি। দেখা যায় পরিমিত সুষম খাবার গ্রহণ ও নিয়মিত ব্যায়াম করার পরও অনেকেরই ওজন সহজে কমতে চায় না। এই ডায়েট প্ল্যা ...
-
পুরুষের চেয়ে নারীর আয়ু বেশি যে কারণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষের চেয়ে নারীরা বেশি শক্তিশালী। এটি জৈবিকভাবেই প্রাপ্ত। এ কারণে বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গীদের চেয়ে বেশি দিন বাঁচেন তারা। এক গবেষণ ...
-
পুরনো জিন্সকে করুন আরো দীর্ঘস্থায়ী
জিন্স এমন একটা পোশাক এর ফ্যাশনের স্থান, কাল, পাত্র বলে কিছুই নেই। যেকোনো স্থানে, যেকোনো অনুষ্ঠানে এমনকি যেকোনো বয়সে আপনি সাচ্ছন্দে ...
-
ব্যায়ামের আগে করণীয়
জগিং, রোপ-জাম্পিং, ওয়েট লিফটিং, কার্ডিও বা অন্য যেকোনো ব্যায়ামে ব্যয় করা সময়ের পরিমাণ দিনের মাত্র চার শতাংশ! আপনি যদি ভেবে থাকেন, এই অল্প সময়ে একটু ঘ ...