-
মাস্ক পরেও যেভাবে মেকআপ ঠিক রাখবেনলাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য মাস্ক ব্যবহার করা জরুরি। একথা প্রায় সবারই জানা থাকলেও, মানতেন কেউ কেউ। কিন্তু করোনাভাই ...
-
‘ব্যাম্বো চিকেনের’ স্বাদ নিন ঘরেই
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : পাহাড়ে বেড়ানোর জন্য সবচেয়ে সুন্দর সময় অক্টোবর-নভেম্বর মাস। তবে মহামারির কারণে পাহাড়ে ঘুরতে যাওয়া না হলেও ঘরেই স্ব ...
-
কদবেলের এত গুণ!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরিচ, লবণ দিয়ে মাখানো টক কদবেল শুধু খেতেই মজাদার নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এটি রয়েছে বেশ এগিয়ে। কদবেলে রয়েছে ফাইব ...
-
জেনে নিন গার্লিক পটেটো তৈরির সহজ রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণ আলু দিয়েই তৈরি করা যায় অসাধারণ সব খাবার। তবে প্রতিদিন একইভাবে রান্না করে খেলে যেকোনো খাবারে একঘেয়েমি চলে আ ...
-
ওজন কমানোর খাবারই হতে পারে ওজন বৃদ্ধির কারণ
বিনোদন প্রতিবেদক : খাবারের মোড়কে ‘ডায়েট ফুড’ লেখা থাকলেও সেই খাবার খেয়ে আপনার ওজন আরও বাড়তে পারে। আসলে খাবারের মোড়কে ‘ডায়েট ফুড’ ...
-
সহজে তৈরি করুন চিকেন খাবসা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যারাবিয়ান রেসিপি চিকেন খাবসা। এটি আমাদের দেশেও জনপ্রিয়তা লাভ করেছে দ্রুত। অনেকটা বিরিয়ানির মতোই এটি রান্না করার পদ্ধতি। তৈরি করা ...
-
মা হওয়ার কয়েক মাসে চিনিযুক্ত পানীয় খেলে ‘বিপদ’
অনলাইন ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়ার কয়েক মাস পর পর্যন্ত চিনিযুক্ত পানীয় খেলে শিশুর মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয় বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। আমে ...
-
কতটুকু নিরাপদ গরুর মাংস খাওয়া
অনলাইন ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করে থাকেন যে মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এ ...
-
ঘরোয়া সমস্যায় যেভাবে ব্যবহার করবেন ঘি
অনলাইন ডেস্ক : খাবারে স্বাদ বাড়াতে ঘিয়ের তুলনা নেই। দুধ থেকে তৈরি ঘিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বিউটাইরক অ্যাসিড ও স্বা ...
-
খাবারে রাখুন প্রোটিনসমৃদ্ধ ১০ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন খুবই জরুরি। এ খাদ্য উপাদানে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা পেশি গঠন ও মানবদেহের বিভি ...
-
ওজন কমাতে মেপে খাবেন?
অনলাইন ডেস্ক : ওজন কমাতে শরীরে ক্যালোরির ঘাটতি তৈরি করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এক সপ্তাহে যথেষ্ঠ পরিমাণ ওজন কমাতে কাউকে ক্যালোরি পোড়াতে হয় আবার কাউকে কম ...
-
ব্রাশ না করলে ক্যানসারও হতে পারে, গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক : মুখের ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিদিন জন্ম নেয় তা ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ক্যানসার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা। ওপেন অ্যাকসেস জার্না ...
-
চট্টগ্রাম অঞ্চলের রান্না
দইজ্জার (দরিয়ার) কুলে বসত গড়া চট্টগ্রামের মানুষগুলোর হৃদয় ও সমুদ্রের মতোই বিশাল। অতিথির আগমনে রসুই ঘরে সাজ সাজ রব পড়ে যায়, ‘এই রাঁধো রে, এই বাড়ো রে’ ...