সোমবার, ২৩শে নভেম্বর, ২০২০ খ্রিস্টাব্দ ৮ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ

যেভাবে শীতের শুরুতে হাতের যত্ন নেবেন

news-image

অনলাইন ডেস্ক : প্রকৃতিতে এরই মধ্যে হালকা শীত অনুভূত হচ্ছে। এতে অনেকেরই ত্বকে রুক্ষ ভাব দেখা দিচ্ছে। পাশাপাশি করোনাভাইরাসের কারণে ঘর থেকে বের হলে কিংবা ঘরে থেকেও বারবার হাত ধুতে হচ্ছে বা স্যানিটাইজার লাগাতে হচ্ছে। এ কারণেও হাতের ত্বক খসখসে হয়ে যাচ্ছে। সারাদিনে কাজের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয় হাতের। কিন্তু হাতের যত্নের ব্যাপারে কাউকে ততটা মনোযোগী হতে দেখা যায় না। এ কারণে শীতের সময়ে হাতের যত্ন নেওয়া বেশি জরুরি। এই সময়ে হাতের যত্ন নিতে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। যেমন-

১. হাত ভালো রাখতে মুসুর ডাল ব্যবহার করতে পারেন । তিন চামচ মুসুরের ডাল বেটে নিন। এরপর তার সঙ্গে ২ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। ৩০ মিনিট হাতে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

২. মধু, লেবুর রস আর চিনি মিশিয়ে ২০ মিনিট হাতে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাত নরম থাকে।

৩. হাতের কাজ শেষ হলে তিন চামচ চালের গুঁড়া, ২ চামচ গ্লিসারিন আর মধু দিয়ে প্যাক বানান। ১৫ মিনিট হাতে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এরপর অন্তত ২ ঘণ্টা সাবান ব্যবহার করবেন না।

৪. প্রতিদিন বাসনপত্র পরিষ্কার কিংবা কাপড় কাচার কারণে হাত অনেকটাই শুষ্ক হয়ে যায়। এ কারণে খুব ক্ষারযুক্ত কোনো সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। থালা-বাসন পরিষ্কারের সময় গ্লাভস পরার অভ্যাস করুন।

৫. নিয়মিত হাতের ব্যায়াম করুন। পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

এ জাতীয় আরও খবর

২০২৪ সালে চালু হবে বঙ্গবন্ধু রেলসেতু : রেলমন্ত্রী

ডোপ টেস্টে ৬৮ পুলিশ সদস্য পজিটিভ, চাকরি যাচ্ছে!

সরকারি গাড়ি ব্যবহারে অনিয়মের বিষয়ে সতর্ক করে ফের চিঠি

অন্তঃসত্ত্বা হয়ে বিজ্ঞাপনের শুটিংয়ে কাজ করছেন আনুশকা শর্মা

মহামারি করোনা-ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়াকে জয় করে সাপের কামড়ে মৃত্যুশয্যায়!

আগামী ২৮ ডিসেম্বর থেকে পৌরসভা নির্বাচন

করোনার নেগেটিভ রিপোর্ট ছাড়া বিদেশ থেকে কোন যাত্রীকে বহন নয়

সুরক্ষিত থেকে করোনার দ্বিতীয় ধাক্কা মোকাবিলায় সকলের প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

মোটরসাইকেলের জন্য নির্যাতন, গৃহবধূর ‘আত্মহত্যা’

প্রধানমন্ত্রীর গাড়িবহরে হামলার মামলায় পাঁচজনের সাক্ষ্য

মাস্ক হচ্ছে শ্যাডো ভ্যাকসিন : তথ্য প্রতিমন্ত্রী

বোরো ধানের আবাদ ৫০ হাজার হেক্টর বাড়ানো হবে: কৃষিমন্ত্রী