বুধবার, ১০ই জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ২৭শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    মাংস খেলে যেসব বিপত্তি ঘটে শরীরে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরু বা খাসির মাংস ছাড়া খাওয়াটা ঠিক জমে না! অনেকেই এ বিষয়ে নিশ্চয়ই একমত! তবে জানেন কি? মাংস একটি উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খ ...

  • news-image আমড়ায় অনেক পুষ্টিগুণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের দেহের জন্য ভিটামিন সি খুবই প্রয়োজনীয়। আর এই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল হচ্ছে আমড়া। সব মৌসুমে এই ফলটি পাওয়া য ...

  • news-image উচ্চ রক্তচাপ কমান সহজে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : কর্মব্যস্ত এই জীবনে অনেকেই হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। তবে জানেন কি? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন উচ্চ রক্তচা ...

  • news-image পুষ্টিকর ফল রাম্বুটান

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকে আছেন যারা ফল খেতে পছন্দ করেন না। আবারঅনেকে,একই রকম ফলখেতেখেতে বিরক্ত।তাদেরকে আজ এমন একটি ফলের ব ...

  • news-image তেঁতুলের গুণাগুণ!

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : তেঁতুলের গুণ অনেক। এটি হজমশক্তি বাড়ায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এতে আছে টার্টারিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড ও পটাশিয়াম ...

  • news-image রসুন ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

    অনলাইন ডেস্ক : খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে ...

  • news-image পেয়ারা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিস

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : শহুরে জীবনে ব্যস্ততা সঙ্গী করে চলতে গিয়ে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে বাধ্য হন নগরবাসী। সময় বাঁচাতে কোনোরকম মুখে কি ...

  • news-image গ্যাস্ট্রিক থেকে চির মুক্তি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিক ও বুক জ্বালার সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। কিছু খেলেই পেট ফুলে থাকে আর গলা জ্বলতে থাকে। তবে জানেন কি, এই যন ...

  • news-image দ্রুত ওজন কমানোর সেরা উপায়টি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোগা হওয়ার রেসে দৌড়াতে গিয়ে একে একে অনেক পছন্দের খাবারই বাদ পড়েছে পাত থেকে! অনেকেই আলুও পাত থেকে সরিয়ে নেন নিশ্চয়ই ...

  • news-image কিডনির সমস্যায় যে ফল খাবেন না

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে মানুষকে কত রোগেই না ভুগতে হয়। কিন্তু একটু সচেতনতায় মানুষ এসব রোগ-বালাই থেকে দূরে থাকতে পারে। আজকাল অনেকেই কিডনির সমস ...

  • news-image ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ ও প্রতিকার

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : ইউরিন ইনফেকশন একটি পরিচিত সমস্যা। পুরুষের তুলনায় নারীদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। মানুষের শরীরের দুটি কিডনি, দুটি ...

  • news-image রাতের খাবার নয়, সকালের খাবার বেশি কার্যকর ওজন কমাতে

    অনলাইন ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবসময়ের খাবারই সমান। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করলে কখন খাচ্ছেন, তাতে কিছু যায় আসে ন ...

  • news-image খালি পেটে চা খাওয়ার ক্ষতিকর দিক

    অনলাইন ডেস্ক : শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয় না। শরীরকে চাঙ্গা করতে তাই বেশিরভাগ মানুষই চা ছাড়া আর ...