অনলাইন ডেস্ক : বাড়িতে মিষ্টি না খেলেও বিভিন্ন উৎসবে বা কারো বাড়ি বেড়াতে গিয়ে মিষ্টি না খেয়ে পার পাওয়া যায় না। কিন্তু অত্যাধিক ওজন বৃদ্ধি, ব্লাডসুগার ...

অনলাইন ডেস্ক : দুই-তিন দিনের টানা বৃষ্টি এবং ঠান্ডা আবহাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। বছর ঘুরে আবারও আসছে শীত। নানা ধরনের বৈচ ...

অনলাইন ডেস্ক : দেশি ফলের মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই হতে পা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরু বা খাসির মাংস ছাড়া খাওয়াটা ঠিক জমে না! অনেকেই এ বিষয়ে নিশ্চয়ই একমত! তবে জানেন কি? মাংস একটি উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের দেহের জন্য ভিটামিন সি খুবই প্রয়োজনীয়। আর এই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল হচ্ছে আমড়া। সব মৌসুমে এই ফলটি পাওয়া য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কর্মব্যস্ত এই জীবনে অনেকেই হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। তবে জানেন কি? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন উচ্চ রক্তচা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকে আছেন যারা ফল খেতে পছন্দ করেন না। আবারঅনেকে,একই রকম ফলখেতেখেতে বিরক্ত।তাদেরকে আজ এমন একটি ফলের ব ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : তেঁতুলের গুণ অনেক। এটি হজমশক্তি বাড়ায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এতে আছে টার্টারিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড ও পটাশিয়াম ...

অনলাইন ডেস্ক : খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শহুরে জীবনে ব্যস্ততা সঙ্গী করে চলতে গিয়ে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে বাধ্য হন নগরবাসী। সময় বাঁচাতে কোনোরকম মুখে কি ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিক ও বুক জ্বালার সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। কিছু খেলেই পেট ফুলে থাকে আর গলা জ্বলতে থাকে। তবে জানেন কি, এই যন ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোগা হওয়ার রেসে দৌড়াতে গিয়ে একে একে অনেক পছন্দের খাবারই বাদ পড়েছে পাত থেকে! অনেকেই আলুও পাত থেকে সরিয়ে নেন নিশ্চয়ই ...