অনলাইন ডেস্ক : জায়ফল খাবারকে সুস্বাদু আর সুগন্ধি করে। এর উপকারিতাও অনেক। জায়ফল গরম মশলায় ব্যবহারের পাশাপাশি-ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ধরণের মিষ্টান্নে ব ...

শীতকালীন সবজি পালংশাক। বাজারে হাত বাড়ালেই পাবেন পালংশাক। পালংশাক পুষ্টিকর ও শক্তিবর্ধক। তবে অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অতিরিক্ত খেলে না ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বর্তমান বিশ্ ...

অনলাইন ডেস্ক : আমাদের চোখের সামনের অংশে গোলাকার কালো অংশ দেখা যায়। এই অংশের নাম কর্নিয়া। কোনো কারণে কর্নিয়ার প্রদাহ ও পরে ঘা হওয়ার ন ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গর্ভধারণ একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে খুশির মুহূর্ত। কথায় আছে, মাতৃত্ব নারী জীবন সার্থক ও পরিপূর্ণ করে। এসময় খুশির পাশ ...

অনলাইন ডেস্ক : শীতের প্রকোপ ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করেছে। এতে ত্বকের শুষ্কতার পাশাপাশি যাদের অ্যাজমা ও আলার্জি রয়েছে, তাদেরও নানা সমস্ ...

অনলাইন ডেস্ক : পানিফল ভাসমান বিস্তৃত জলজ উদ্ভিদ। অনেক এলাকায় এটি শিঙ্গাড়া নামেও পরিচিত। শেওলা জাতীয় জলসঞ্চারী উদ্ভিদ পানিফল। পাতাগুলো ২ থেকে ৩ ইঞ্চি ...

অনলাইন ডেস্ক : বেগুনের কোনও গুণ নেই, এ কথা যারা বলেন তারা এই সবজির অনেক গুণের সম্পর্কেই হয়তো জানেন না। পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি ...

অনলাইন ডেস্ক : ভোরের চমৎকার আলো আর মুক্ত বাতাসে জগিং-এর জন্য আরামদায়ক। ঘুম ছেড়ে উঠে পড়া একটু কষ্টসাধ্য হলেও এর স্বাস্থ্যগুণ অনেক। ভোরের নির্মল বাতাসে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হাত কিংবা পায়ের নখে ইনফেকশন হয়েছে! নখগেুলো ধূসর হয়েছে কিংবা ভেঙে গেছে? খুবই প্রচলিত ও সাধারণ একটি সমস্যা। নখের এই ...

১. খুব ধীরে ধীরে চেষ্টা করতে করতে কয়েক মাসের মধ্যে সকালে ঘুম থেকে উঠে চার গ্লাস পানি খাওয়ার অভ্যাস করুন। এর পর বাথরুমে যান। ২. বাথরুম থেকে ফিরে ...

অনলাইন ডেস্ক : কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো শীতে খাওয়া খুব উপকারী। এসব ফলের মধ্যে রয়েছে সাইটোক্যামিক্যাল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এগুলো ঠাণ্ডা ও অ্যালার্জি থেক ...