-
কাঁধ ব্যথা কমাতে তিন পরামর্শঅনলাইন ডেস্ক : যাঁরা ডেস্কে চাকরি করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে অন্যতম একটি সমস্যা হলো কাঁধে ব্যথা। আবার যাঁরা ভারী কাজ করেন, তাঁদের ক্ষেত্রেও অনেক সময় এই ব্য ...
-
সুস্থ গরু চেনার উপায়
অনলাইন ডেস্ক : আর মাত্র কয়েকদিন পরই পবিত্র ঈদুল আজহা। এরই মধ্যে জমতে শুরু করেছে কোরবানির পশুর হাটগুলো। তাই ব্যস্ত সময় পার করছেন গরু ব্যবসায়ীরা। অন ...
-
পেঁপের পাতায় ডেঙ্গু নিরাময়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : এমনিতেই স্বাস্থ্যকর ফল হিসাবে সুপরিচিতি পেঁপে। তারওপর এর আরো একটি গুণ এক দুঃসময়ের হাত থেকে মানুষকে বাঁচাতে পারে। কেবল ফলই নয়, এর পা ...
-
খালি পেটে যেসব খাবার খাবেন না
স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তরা পুষ্টিগুণ বিবেচনা নিয়ে প্রতিদিনকার খাবার কিছু খেয়ে থাকেন। অনেকে নিয়মিত ফলমূল, সবজি-সালাদ খেয়ে বেশ তৃপ্ত থা ...
-
টি ব্যাগে লুকিয়ে আছে ক্যানসারের ঘুণ
চা পাতার পাট চুকিয়েছেন? ঘরে হোক বা বাইরে, চা মানেই গরম জলে টি ব্যাগ? ভুল করছেন। গুণ তো নেইই, বরং ক্ষতি হচ্ছে মারাত্মক। কমতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ...
-
৭ খাবার খেলে পুরুষের শরীর ভাল থাকে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বয়স লুকাতে চান? সুস্থ থাকতে ও তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু খাবার পুরুষের জন্য অতি প্রয়োজনীয়। নিয়মিত এসব খাবার খেলে সহজে বয়সের ছাপ পড়ে না। ...
-
ডায়রিয়া হলে যে পাঁচ খাবার এড়িয়ে যাবেন
খুব অস্বস্তিকর সমস্যার একটি নাম ডায়রিয়া। ডায়রিয়া কমাতে খাবারের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। এ সময় তরল ও তরলজাতীয় খাবার প্রচুর খেতে বলা হয়। তবে জানেন কি, এ স ...
-
মোটাতাজাকৃত গরুর গোশতে নানা ধরনের জটিল রোগ হতে পারে
ডা. মোহাম্মদ সাইফুল ইসলাম : গরু মোটাতাজাকরণে বিভিন্ন কেমিক্যাল, ইনজেকশন বা ঔষধ সেবনের কথা শোনা যায়। বিজ্ঞানের অপপ্রয়োগ করে গরু মোটাত ...
-
স্বাস্থ্যের বড় উপকারে ৬ ধরনের ছোট বীজ
খাবারকে আকার দিয়ে বিচার করবেন না। ক্ষুদ্র আকারের এমনও খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের বড় উপকার সাধন করে। নিচে উল্লেখিত ক্ষুদ্র বীজগুলোতে রয়েছে প্রয়োজনীয় ...
-
ওজন নিয়ন্ত্রণ সহ কুমড়ো বীজের আটটি উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নানা পুষ্টি উপাদানে ঠাসা কুমড়ো বীজ। এতে আছে ভিটামিন বি, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, কপার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোস্টেরল এবং প্রোটি ...
-
প্রতিদিন চারটি কাজুবাদাম খেয়ে দেখুন কী ঘটে!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : কোনো খাবার স্বাস্থ্যকর হলে তার স্বাদ কম হবে। এটাই আমাদের একটি সাধারণ বিশ্বাস। কিন্তু কাজুবাদাম আমাদের এই বিশ্বাসকে ভুল প্রমাণিত করব ...
-
ব্রণ থেকে হতে পারে প্রাণঘাতি সংক্রমণ!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : মুখে ব্রণ হয়েছিল তরুণীর। স্বাভাবিক ব্রণ সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। কিন্তু সেই তরুণীর ব্রণটি ক্রমে বড় হতেই থাকে। ...
-
তেজপাতার চা পান করেছেন ?
আপনি কি তেজপাতার চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন? তেজপাতার চায়ে রয়েছে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ; এর মধ্যে রয়েছে ফলিক এসিড। এ ছাড়া তেজপাতায় রয়েছে কপার, সেল ...