শুক্রবার, ২৬শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১২ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    হিং’ এর যত গুণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। ...

  • news-image কাঁচকলার ৭ গুণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : কাঁচকলা ভিটামিন, মিনারেলসহ আরও অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সবজি। এমনিতে কলা ফল, তবে কাঁচকলা সবজি হিসেবে অনবদ্য। বারোমাসই পাওয়া যায় ...

  • news-image বাড়তি ওজন কমাতে গরম লেবু-পানি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রতিদিন নিয়ম করে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে শরীরের বাড়তি ওজন কমে যাবে— এমনটাই বলছেন গবেষকরা। তাদের মতে, প্র ...

  • news-image মাইগ্রেন হলে যা করবেন

    মাঝে মাঝে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত করে মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা। মেয়েদের মধ্যে এ রোগ তুলনামূলক বেশি দেখা যায়। সাধারণত ২০-৩০ বছর বয়সে এই রোগের শুরু হ ...

  • news-image গ্রিন টি’র যত গুণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রিন টি-এর জনপ্রিয়তা দিন দিন বেড়েই চলেছে, বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের কাছে। বলা যায়, ফিগার ঠিক রাখতে এখন অনেকেই গ্রিন টি-র ...

  • news-image ই-সিগারেটও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : ধূমপানের বদভ্যাস ত্যাগ করতে অনেকেই বেছে নিয়েছেন ই-সিগারেট। তামাক পোড়ানো গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এই ই-সিগ ...

  • news-image যেসব খাবার একসঙ্গে খেলেই ঘটবে বিপত্তি

    অনলাইন ডেস্ক : শুধু খেলেই তো আর হল না। তা হজম করার শক্তি চাই। আর হজম করতে গেলে জানতে হবে। কোনটা খাবেন, আর কোনটা খাবেন না। আবার কোনটার সঙ্গে কোনটা ...

  • news-image হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা করবেন

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : এমনই জীবনযাত্রা যে হঠাৎ প্রেসার কমে যেতেই পারে। অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে। ...

  • news-image বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বাড়ে যে কারণে

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেক মেয়েই বিয়ের পর মুটিয়ে যান। বলা হয়, বিয়ের পর সুখ এবং অলসতার ফল এই মুটিয়ে যাওয়া। তবে খাওয়া-দাওয়া এবং ব্যায়ামের ব্যাপারে অনিয়ম কর ...

  • news-image এলার্জির সমস্যা দূর করতে ৭ খাবার

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : অ্যালার্জি সমস্যা খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। কমবেশী সকলেরই অ্যালার্জির সমস্যা থাকে। মূলত অ্যালার্জির সমস্যা বহু কিছু থেকেই হত ...

  • news-image পেয়ারার যত পুষ্টিগুণ

    অনলাইন ডেস্ক : সুস্বাদু ফল পেয়ারা পুষ্টিগুণে বেশ সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে। এ ছাড়াও পেয়ারাতে রয়েছে ক্যারোটিন ও নানা ...

  • news-image হলুদের যত স্বাস্থ্যগুণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : রান্নায় অতি পরিচিত মশলা হলুদ। ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রনের পাশাপাশি এতে আছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অ ...

  • news-image অতিরিক্ত মেদ বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রাত্যহিক কাজের চাপে হয়তো আপনার শরীরচর্চা করা একদমই হয়ে ওঠে। আবার কাজের ধরণও এমন যে, কায়িক পরিশ্রম তাতে হয় না বললেই চলে। অন্যদিকে ...