বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

বাড়তি ওজন কমাতে গরম লেবু-পানি

news-image

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রতিদিন নিয়ম করে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে শরীরের বাড়তি ওজন কমে যাবে— এমনটাই বলছেন গবেষকরা।

তাদের মতে, প্রতিদিন এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশয়ে খেলে শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বেরিয়ে যায়। এতে ভালো থাকে শরীর।

লেবু মিশ্রিত এই গরম পানি রক্ত পরিষ্কারেও ভূমিকা রাখে বলে মত গবেষকদের। এছাড়া এটি ত্বকও ভালো রাখে। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রতিদিন এক গ্লাস করে খেতে হবে উষ্ণ লেবু-পানি।

গবেষকরা আরও বলছেন, গরম লেবু-পানি হজম শক্তি বাড়াতে কাজ করে। এছাড়া ঠাণ্ডা লাগা এবং বিভিন্ন ধরনের ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচাতেও এই গরম লেবু-পানির জুড়ি নেই।

এছাড়াও পেটের সমস্যা কমাতেও খাওয়া যেতে পারে গরম লেবু-পানি। সূত্র: জিনিউজ

এ জাতীয় আরও খবর

‘কথিত স্বামী’ গুঞ্জনে চটেছেন ববি, দিলেন ওপেন চ্যালেঞ্জ

মৃত্যুই আমাদের সবার শেষ গন্তব্য : পিয়া জান্নাতুল

ইনস্টাগ্রামে বিজয়কে আনফলো তৃষার!

১৭ মিনিটে পর্তুগালের ২ গোল

শিবির নেতা সাইফুল্লাহ হত্যার ঘটনায় ২১ জনের নামে মামলা, গ্রেপ্তার ৪

ক্ষমতায় বসার পর বিএনপির সুর পাল্টে গেছে : ডা. শফিকুর রহমান

রোনালদোর বিশ্ব রেকর্ড গোলে এগিয়ে পর্তুগাল

ইনার হুইল প্রেসিডেন্টের সঙ্গে রাষ্ট্রপতির সাক্ষাৎ

স্থানীয় নির্বাচন শুরু হতে পারে সেপ্টেম্বর থেকে

ডব্লিউইএফ প্রেসিডেন্টের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর বৈঠক

আওয়ামী লীগের সমালোচনায় রিজভী, চক্রান্তের অভিযোগ বিএনপির

ইউরোপজুড়ে ভয়াবহ তাপপ্রবাহ, ফ্রান্সে ১৮ জনের মৃত্যু