বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

গলাব্যথা কমাতে যেভাবে তুলসি ব্যবহার করবেন

news-image

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গলার ব্যথার সমস্যা কমাতে তুলসি পাতার মিশ্রণ খেতে পারেন। ছবি : বোল্ডস্কাই

বর্ষকাল চলছে। এই সময়টায় অনেকেরই ঠান্ডা, কাশি বা গলা ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। এ ধরনের সমস্যা কখনো কখনো এতটাই যন্ত্রণাদায়ক যে দৈনন্দিন কাজকর্মগুলো ব্যহত হয়ে পড়ে।

এসব সমস্যা কমাতে খেতে পারেন তুলসি পাতার মিশ্রণ। এ ক্ষেত্রে তুলসি পাতার সঙ্গে যোগ করতে হবে চিনি, লবঙ্গ আর হলুদ। এসব উপাদানের প্রদাহরোধী ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রকৃতি গলার সংক্রমণকে প্রশমিত করে; গলা ব্যথা কমায়।

গলা ব্যথা কমাতে তুলসি পাতার মিশ্রণের এই প্রণালি জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

উপাদান

১. বাদামী চিনি – এক টেবিল চামচ

২. লবঙ্গ – চার থেকে পাঁচটি

৩. তুলসি পাতা – পাঁচ থেকে ছয়টি

৪. হলুদ-এক টেবিল চামচ

প্রণালি

একটি প্যানের মধ্যে সব উপাদান নিয়ে সিদ্ধ করুন।
মিশ্রণটি ভালোভাবে হওয়ার জন্য বার বার নাড়তে থাকুন।
এরপর চুলা থেকে নামিয়ে গরম থাকতে থাকতে পান করুন।
ঠান্ডা ও গলা ব্যথা থাকলে এই মিশ্রণটি দিনে একবার খেতে পারেন।

এ ছাড়া ঠান্ডার সমস্যা সমাধানে তুলসি পাতার চাও খেতে পারেন।

এ জাতীয় আরও খবর

‘কথিত স্বামী’ গুঞ্জনে চটেছেন ববি, দিলেন ওপেন চ্যালেঞ্জ

মৃত্যুই আমাদের সবার শেষ গন্তব্য : পিয়া জান্নাতুল

ইনস্টাগ্রামে বিজয়কে আনফলো তৃষার!

১৭ মিনিটে পর্তুগালের ২ গোল

শিবির নেতা সাইফুল্লাহ হত্যার ঘটনায় ২১ জনের নামে মামলা, গ্রেপ্তার ৪

ক্ষমতায় বসার পর বিএনপির সুর পাল্টে গেছে : ডা. শফিকুর রহমান

রোনালদোর বিশ্ব রেকর্ড গোলে এগিয়ে পর্তুগাল

ইনার হুইল প্রেসিডেন্টের সঙ্গে রাষ্ট্রপতির সাক্ষাৎ

স্থানীয় নির্বাচন শুরু হতে পারে সেপ্টেম্বর থেকে

ডব্লিউইএফ প্রেসিডেন্টের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর বৈঠক

আওয়ামী লীগের সমালোচনায় রিজভী, চক্রান্তের অভিযোগ বিএনপির

ইউরোপজুড়ে ভয়াবহ তাপপ্রবাহ, ফ্রান্সে ১৮ জনের মৃত্যু