বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে মাশরুম খান

news-image

অনলাইন ডেস্ক : বয়সকালে ডিমেনশিয়া ও অ্যালঝাইমারের মতো অসুখের হাত থেকে নিস্তার পেতে খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখুন।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, মাশরুম স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। যে কারণে স্মৃতিভ্রংশের মতো অসুখ এড়াতে গবেষকরা মাশরুম খাওয়ার উপর জোর দিতে বলছেন।

খাদ্যোপযোগী যেসব মাশরুমে রয়েছে, তার মধ্যে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ থাকে। এই যৌগ মস্তিষ্কের স্নায়ুর বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও নিউরোটক্সিক স্টিমুলির হাতে থেকে রক্ষা করে। যার জন্য ডিমেনশিয়া ও অ্যালঝাইমারের মতো রোগ এড়ানো সম্ভব।

এ জাতীয় আরও খবর

বাদশাহর খরচে ওমরাহ করবেন ১,০০০ মুসল্লি

বুলেট ট্রেনে বেইজিং যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী

‘কথিত স্বামী’ গুঞ্জনে চটেছেন ববি, দিলেন ওপেন চ্যালেঞ্জ

মৃত্যুই আমাদের সবার শেষ গন্তব্য : পিয়া জান্নাতুল

ইনস্টাগ্রামে বিজয়কে আনফলো তৃষার!

১৭ মিনিটে পর্তুগালের ২ গোল

শিবির নেতা সাইফুল্লাহ হত্যার ঘটনায় ২১ জনের নামে মামলা, গ্রেপ্তার ৪

ক্ষমতায় বসার পর বিএনপির সুর পাল্টে গেছে : ডা. শফিকুর রহমান

রোনালদোর বিশ্ব রেকর্ড গোলে এগিয়ে পর্তুগাল

ইনার হুইল প্রেসিডেন্টের সঙ্গে রাষ্ট্রপতির সাক্ষাৎ

স্থানীয় নির্বাচন শুরু হতে পারে সেপ্টেম্বর থেকে

ডব্লিউইএফ প্রেসিডেন্টের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর বৈঠক