বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

কম ঘুম থেকে হতে পারে হৃদরোগ

142630_176অনলাইন ডেস্ক : আপনার কী ঘুম আসে না?‌ অথবা অনেক রাতে ঘুমিয়ে সকালে ওঠার অভ্যাস?‌ কিংবা ঘুমাতে ঘুমাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায়?‌ তাহলে সাবধান‌‌‌‌‌!‌ অনিদ্রা বা কম ঘুম থেকে হতে পারে হৃদরোগ।
এমনকি আগে কখনও আক্রান্ত হয়ে থাকলে, ফের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকবে। সময় লাগবে সেরে উঠতেও। গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। জানিয়েছেন জার্মানির এসেন বিশ্ববিদ্যালয় হাসাপাতালের ডির্ক এম হেরমান।

ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্টের কারণেও হতে পারে হৃদরোগ। আবার, যারা আগে একবার আক্রান্ত হয়েছেন তাঁদের কম ঘুম বা ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা অথবা শ্বাসকষ্টের মতো অসুবিধা দেখা দিতে পারে। যা ফের হৃদরোগে আক্রান্ত করতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিদ্রা বা ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্টের মতো রোগ প্রথমবার হৃদরোগে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে সাধারণ ব্যাপার। তবে ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্টের রোগ সি পি এ পি মেশিনের সাহায্য কমানো যেতে পারে। এই গবেষণার জন্য অনিদ্রা ও হৃদরোগে আক্রান্তদের মধ্যে একাধিক পরীক্ষা-‌নিরীক্ষা চালানো হয়েছে।

এ জাতীয় আরও খবর

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান

গাজায় শিশু হত্যার অভিযোগ জাতিসংঘ কমিশনের

আওয়ামী লীগের বিচারের দাবি জানালেন জামায়াত আমির

কাজাখ প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠকে তারেক রহমান

তিন দিন বন্ধ থাকবে রাজধানীর কয়েকটি সড়ক

স্ত্রী মৃত্যুর মামলায় অভিনেতা আলভী রিমান্ডে

বেইজিং পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান

মেসি-রোনালদো পছন্দে রাজনৈতিক প্রভাব!

রোহিঙ্গাদের জন্য ১৩৭ কোটি টাকার সহায়তা চুক্তি

আইন কর্মকর্তাদের পদত্যাগে বিএনপির ‘রাজনৈতিক স্টান্ট’ অভিযোগ

দিল্লি বিমানবন্দর ইস্যুতে ভারতের ব্যাখ্যায় অসন্তুষ্ট ঢাকা

সাংবাদিকদের দিয়ে হাসপাতালের টয়লেট পরিষ্কারের প্রস্তাব