বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

যে কারণে অতিরিক্ত গ্রিন টি খাবেন না

greeeeennnnnnnnnnnnস্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রিন টি দিনে দিনে স্বাস্থ্য চর্চাকারীদের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গ্রিন টি’র নানা উপকারিতার কারণেই এর এতো গ্রহণযোগ্যতা। শুধু তাই নয় রূপচর্চার উপকরণ হিসেবেও প্রাধান্য পাচ্ছে গ্রিন টি। বিশেষ করে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গ্রিন টি’র কার্যকরী ভূমিকা রয়েছে। তবে জানেন তো অতিরিক্ত কোনকিছুই ভালো নয়। তেমনি অতিরিক্ত গ্রিন টি আপনার জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে।

দিনে দুই কাপ গ্রিন টি আপনি খেতে পারেন। এতে ক্ষতি নেই। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন হাজার গুণ থাকলেও নিয়ম মেনে গ্রিন টি খেতে।

চিকিৎসকদের মতে, ভরা পেটে দু’এক কাপ গ্রিন টি খাওয়া গেলেও খালি পেটে একেবারেই তা করা যাবে না। এতে পেটে আলসারের আশঙ্কা থাকে। এছাড়াও গ্রিন টি অতিরিক্ত খেলে লিভারের সমস্যা হতে পারে। রক্তে আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমায়। এর ফলে অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। গর্ভাবস্থায় গ্রিন টি খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা জারি করছেন চিকিৎসকেরা। এর ফলে গর্ভস্থ শিশুর মস্তিস্ক এবং মেরুদণ্ডে কিছু সমস্যা তৈরি হতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত গ্রিন টি পান করলে ঘুমের সমস্যাও হতে পারে।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান