বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

আদামিশ্রিত পানি পানের উপকারিতা

20437-ginger-waterস্বাস্থ্য ডেস্ক : আদার রয়েছে নানা ধরনের ঔষধি গুণ। আদামিশ্রিত পানি নিয়মিত পান করলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। আদা-পানি তৈরি করতে প্রথমে আদা ছোট ছোট কুচি করে কাটুন। এক লিটার পানি চুলায় দিন। গরম হলে আদা কুচি দিয়ে সেদ্ধ করুন ১৫ মিনিট। ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে পান করুন আদা-পানি।
জেনে নিন আদামিশ্রিত পানি কী কী উপকার করে-

– হাত ও পায়ের জয়েন্ট ব্যথা দূর করতে পারে আদামিশ্রিত পানি।
– আদা-পানি শরীরের কোলেস্টেরল লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে।
– ওজন কমাতে সাহায্য করে আদামিশ্রিত পানি।
– উচ্চরক্তচাপের রোগীরা পান করতে পারেন আদামিশ্রিত পানি। নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপ।
– আদাতে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে।
– ঠাণ্ডা লাগা ও গলা খুসখুসের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে আদা-পানি।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান