বুধবার, ২৪শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১০ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

খাওয়ার সময় কি ফোন ব্যবহার করা উচিত্‌? বিজ্ঞান কি বলছে

 

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাওয়ার সময়ের এই চেহারাটা প্রায় প্রতি ঘরেই দেখা যায়। কানে ফোন দিয়ে খেতে খেতে অনর্গল বক বক করে চলেছেন প্রচুর মানুষ। কিংবা খেতে খেতেই মেসেজ বা মেইলে টুক টাক অফিসের কাজ বা নেহাতই সোশ্যাল নেটওয়ার্কে সময় কাটাচ্ছেন। এটা আজকাল খুবই কমন ব্যাপার। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, খাওয়ার সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করাটা আদৌ উচিত্‌ কিনা?

55156-cellphone-11-5-16

এটা ঠিক যে আমাদের জীবন এতটাই ব্যস্ত যে, শুধু খাওয়ার সময় নয়, যতক্ষণ আমরা জেগে থাকি ততক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহার করাটা দরকারী হয়ে পড়ে। আবার অন্যদিক থেকে দেখলে দেখা যাবে, প্রযুক্তি আমাদের এমনভাবে অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যে, সেটা ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। কিন্তু সবার ক্ষেত্রে এটা নয়। ছাত্রছাত্রীদের অফিসের কাজ করতে হয় না। তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফেসবুক, হোয়াটস অ্যাপে চ্যাটিং করে কিংবা গেম খেলে। খাওয়ার সময় খুব প্রয়োজনীয় কোনও ফোন আসলে তার উত্তর দেওয়া পর্যন্ত চলে। কিন্তু খেতে খেতে একটানা গেম খেলা কিংবা চ্যাটিং করা একেবারেই উচিত্‌ নয়।

 

এই প্রসঙ্গে এক অধ্যাপক জানিয়েছেন, খাওয়ার সময় আমাদের মস্তিষ্কে যে হরমোনের কাজ হয়, তা বিঘ্ন ঘটে ফোনে কথা বলতে গেলে। এর ফলে আমাদের পাচন ক্রিয়াতেও বিঘ্ন ঘটে। খাবার হজমে গন্ডগোল দেখা দিতে পারে। তাই খাবার সময় যত কম কথা বলা যায় ততই শরীরের পক্ষে ভালো।

এ জাতীয় আরও খবর

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান

গাজায় শিশু হত্যার অভিযোগ জাতিসংঘ কমিশনের

আওয়ামী লীগের বিচারের দাবি জানালেন জামায়াত আমির

কাজাখ প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠকে তারেক রহমান

তিন দিন বন্ধ থাকবে রাজধানীর কয়েকটি সড়ক

স্ত্রী মৃত্যুর মামলায় অভিনেতা আলভী রিমান্ডে

বেইজিং পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান

মেসি-রোনালদো পছন্দে রাজনৈতিক প্রভাব!

রোহিঙ্গাদের জন্য ১৩৭ কোটি টাকার সহায়তা চুক্তি

আইন কর্মকর্তাদের পদত্যাগে বিএনপির ‘রাজনৈতিক স্টান্ট’ অভিযোগ

দিল্লি বিমানবন্দর ইস্যুতে ভারতের ব্যাখ্যায় অসন্তুষ্ট ঢাকা

সাংবাদিকদের দিয়ে হাসপাতালের টয়লেট পরিষ্কারের প্রস্তাব