বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

সহজ উপায়ে ৪ দিনে কমিয়ে ফেলুন ৩ কেজি ওজন!

11অনলাইন ডেস্ক: ওজন কমাতে কিনা করছে মানুষ। কম খেয়ে, না খেয়ে, সামান্য তরল জাতীয় খাবার খেয়ে, সারাদিন জিমে পড়ে থেকে স্লিং অ্যান্ড ট্রিম হতে চাইছে আজকাল সবাই। কিন্তু এত কিছু করার দরকার নেই। খুব সহজেই মাত্র ৪ দিনে ৩ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলুন। ভারতীয় গণমাধ্যম জি নিউজ এমন খবর প্রকাশ করেছে।

কথায় বলে ‘দুধ কলা দিয়ে কালসাপ পোষা’। কিন্তু দুধ কলা দিয়ে শুধু কালসাপই পোষা হয় না। দুধ কলা দিয়ে ওজনও কমে। শুনতে আশ্চর্য লাগলেও এটাই সত্যি। ১৯৩৪ সাল থেকে দুধ-কলার ডায়েট খুবই জনপ্রিয়। আগে এটি ডায়াবিটিস কমানোর জন্য খাওয়া হত। কিন্তু পরে দেখা গিয়েছে, এই ডায়েটে খুব কম সময়ের মধ্যেই ওজনও কমে যায়। তাই আপনিও তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে মাত্র ৪ দিন শুধু দুধ-কলা খেয়ে থাকুন। দেখবেন কোনও ঘাম না ঝড়িয়েই একেবারে স্লিম হয়ে গিয়েছেন।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান