বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

কান্নার পর ঘুম পায় কেন?

21অনলাইন ডেস্ক : কখনো কখনো কান্না ভালো। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কাঁদলে মন হালকা হয়, চোখ পরিষ্কার হয়, মানসিক চাপ কমে। তবে একটি বিষয় কি কখনো খেয়াল করেছেন, কান্নার পর আমরা অধিকাংশ সময়ই ক্লান্ত হয়ে পড়ি এবং আমাদের ঘুম পায়। এর কারণ কী?

পরামর্শবিষয়ক ওয়েবসাইট অ্যাডভাইসনেটরস জানিয়েছে এর উত্তর।

কান্নার সময় যে পানি চোখ থেকে বের হয়, সেটি লবণাক্ত থাকে। এটি অনেকটা ঘামের মতো। ঘামও লবণাক্ত হয়। এ ধরনের পানি শরীর থেকে বেরিয়ে গেলে ক্লান্তবোধ হয়। পাশাপাশি কান্নার সময় শরীরের শক্তি ক্ষয় হয়। এ সময় শরীর থেকে নির্দিষ্ট কিছু হরমোন বের হয়। এসব কারণেও কাঁদলে ক্লান্ত লাগে।

কান্নার সময় শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়। ঘামলে ও কাঁদলে শরীরে পানিস্বল্পতা হয় বা পানির ঘাটতি হয়। এতে পানির প্রয়োজন হয়। শরীরে পানিস্বল্পতা হলে ঘুমঘুম ভাব হয়, ঘুম পায় এবং মাথাব্যথা করে। এই পানির স্বল্পতা থেকেই কান্নার পর ক্লান্তবোধ হয়, আমাদের ঘুম পায়। তাই কান্নার পর পানি পান করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান