বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

কোন পানীয় ত্বকের কী উপকার করে?

Drinnkলাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক সুস্থ রাখতে চিকিৎসকরা বেশি করে পানি পান করতে বলেন। এ ক্ষেত্রে শুধু পানি পান না করে ফল অথবা সবজির রস খেতে পারেন, যা আমাদের শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ করে। মাঝেমধ্যে শরীরের বিষাক্ত পদার্থের কারণে ত্বক রুক্ষ ও কালচে মনে হয়। এ ধরনের পানীয় শরীরের এই বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে বেশ কার্যকর।

কোন ধরনের পানীয় ত্বকের কী উপকার করে, তার একটি তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে।

গাজরের রস ত্বকের জৌলুস ধরে রাখে
গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ রয়েছে, যা ত্বকের বলিরেখা দূর করে। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে পরিষ্কার করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি ত্বকের জৌলুস ধরে রাখতে বেশ কার্যকর।

ডালিমের রস ত্বক পরিষ্কার করে
ত্বকের নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে ডালিমের রস। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বকের সব ধরনের সমস্যার সমাধান করে। এই উপাদান ত্বকের পানিশূন্যতা দূর করে। এর ফলে চেহারার বয়সের ছাপ সহজেই দূর হয়।

চেরি ফলের রস ত্বকের রুক্ষতা দূর করে
শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে চেরি ফল বেশ কার্যকর। এর ফলে চেহারার রুক্ষতা সহজেই দূর হয়। চেরি লিভার পরিষ্কার রাখে। যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ হয়।

টমেটোর রস তৈলাক্ত ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করে
টমেটোর রসে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের বলিরেখা দূর করে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করতেও বেশ কার্যকর।

শসার রস ত্বকের দাগ দূর করে
ত্বকের কালচে দাগ, ব্রণের দাগ দূর করতে শসার রস খুবই উপকারী। এটি ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে ত্বককে সতেজ রাখে।

কমলার রস ত্বকের বলিরেখা দূর করে
কমলার রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি রয়েছে, যা মলিন ত্বকে প্রাণ ফিরিয়ে আনে। এই উপাদান ত্বকের বলিরেখা দূর করে চেহারার বয়সের ছাপ দূর করে।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান