বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

যেসব খাবার মাথাব্যথা বাড়ায়

1453713046স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাথাব্যথার অভিজ্ঞতা কমবেশি সবারই রয়েছে। কিছু খাবার আছে যেগুলো মাথাব্যথা বাড়িয়ে দেয়। তবে সবারই যে এক ধরনের খাবার খেলেই মাথাব্যথা করবে, বিষয়টি এমন নয়।

একেকজনের একেকটি খাবার খেলে মাথাব্যথা করতে পারে। আপনি যদি দেখেন এই খাবারটি খেলে মাথাব্যথা বাড়ছে তবে এই ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। হটডগ, বেকন এগুলোতে প্রক্রিয়াজাত মাংস ব্যবহার করা হয়। এসব খাবারে ব্যবহৃত প্রিজারভেটিভ মাথাব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।

তাই এ ধরনের খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। মরিচের মধ্যে ক্যাপসেইচিন নামের উপাদান আছে। এটি মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা বাড়ায়। সাইট্রাস ফল, যেমন কমলা ও কিউই এগুলোর মধ্যে টাইরেমিন ও হিসটামিন উপাদানের মিশ্রণ থাকে। এগুলো মাথাব্যথা বাড়িয়ে দেয়।

কফি অবসন্নতা দূর করতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত কফি পান ঘুমের সমস্যা করে। আর ঘুমের সমস্যার কারণে কিন্তু মাথাব্যথা হয়। অনেকেই আইসক্রিম পছন্দ করেন। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, এই খাবারটি মাথাব্যথা তৈরি করে।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান