গোসল না করলে যা হয়

হয়ত মজা করেই কথাটা বলে বন্ধুরা। কিন্তু কখনও কি গভীরভাবে চিন্তা করে দেখেছ, কেউ যদি নিয়মিত গোসল না করে, তাহলে ঘটনাটা কী হবে?

প্রথমেই আসবে দুর্গন্ধের ব্যাপারটা, আশেপাশের মানুষ নানাভাবে তো হেয় করবেই, কেউ তার কাছে থাকতে চাইবে না। কোনো অনুষ্ঠানে তোমার সব বন্ধুকে দাওয়াত করলে, কিন্তু তাকে হয়ত কেউ ডাকতে চাইবে না, সবাই এড়িয়ে চলবে। কিন্তু এসবের বাইরেও এর অনেক বেশি ক্ষতিকর দিক আছে। আর সেটা হল স্বাস্থ্যগত দিক।

চল দেখে নেওয়া যাক কেউ গোসল করা বন্ধ করে দিলে তার কী কী সমস্যা হতে পারে-

•           শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হবে

•           চামড়া এবং চুল আগের চেয়ে অনেক বেশি ময়লা হয়ে যাবে দিনদিন

•           খুব সহজেই ইনফেকশন হবে

•           চুলকানি বেড়ে যাবে, সঙ্গে ইনফেকশন হওয়ার সুযোগ আরও বেড়ে যাবে

এগুলো তো গেল সাধারণ কথা। এবার এস দেখি, বিজ্ঞান বিষয়গুলোকে কীভাবে ব্যাখ্যা করে। গোসলের অভাবে আমাদের কতটুকু জায়গা নোংরা হয়ে থাকতে পারে। গড়ে মানুষের শরীরে ২০ বর্গফুট(২ বর্গমিটার) চামড়া আছে। এতটুকু এলাকায় প্রায় ২৬ লক্ষ ঘাম গ্রন্থি বিদ্যমান। গ্রন্থি হল দেহের এমন সব জায়গা যেখান থেকে বিভিন্ন পদার্থ যেমন ঘাম, তেল ইত্যাদি নিঃসৃত হয়। ঘাম গ্রন্থি ছাড়াও, আমাদের চামড়ায় আছে কয়েক হাজার ছোট ছোট লোম।

তুমি হয়ত খেয়াল নাও করতে পার, কিন্তু আসলে তুমি প্রতি মুহূর্তে ঘামছ। দেহে দুধরনের ঘাম গ্রন্থি থাকে- এক্রিন এবং অ্যাপোক্রাইন। অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থি থেকে বের হওয়া ঘামে থাকে প্রোটিন আর ফ্যাটি এসিড। এ কারণে এটা কিছুটা ঘন হয় এবং হলুদ রঙের মতো  হয়। তাই দেখবে শার্টের হাতার নিচের অংশ, কলার ইত্যাদি জায়গায় অনেক সময় হলুদ হয়ে থাকতে দেখা যায়। সত্যি কথা বলতে কী, ঘামের নিজস্ব কোনো গন্ধ নেই। মানুষের চামড়া বা চুলের ব্যাকটেরিয়া ঘামের প্রোটিন আর ফ্যাটি এসিডের সঙ্গে মিলে এই বাজে গন্ধটা তৈরি করে।

মানুষ প্রতি ঘণ্টায় গড়ে এক থেকে তিন লিটার পর্যন্ত ঘামতে পারে। এটা আসলে আশেপাশের পরিবেশের ওপর নির্ভর করে। ধরে নেওয়া যাক, তোমার শরীর থেকে ঘণ্টায় তিন লিটার করে ঘাম বের হচ্ছে। যেহেতু তোমার লোম আর চামড়া ঘামে ভিজে আঠালো হয়ে আছে, সেখানে নিশ্চয়ই আগের চেয়ে বেশি ময়লা জমবে এবং আটকে থাকবে? শুধু কী তাই? এসব ময়লার ভেতরে যে রোগ-জীবাণু মিশে আছে সেগুলোও নিশ্চয়ই জমতে থাকবে এই সুযোগে। ময়লার ভিতরে লুকানো জীবাণু ছাড়াও, শরীরে এসে বাসা বাঁধবে আরও অনেক জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও ইস্ট। এগুলো সবই আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কেবল চামড়ায় থাকা অবস্থায় যদিও এরা খুব বেশি ঝামেলা পাকাতে পারে না। তবে কোনোভাবে যদি একবার চামড়ার ভেতর দিয়ে রক্ত প্রবাহে ঢুকে যায়, তাহলেই হয়েছে। রক্তে সংক্রমণ হওয়ার থেকে কেউ রক্ষা করতে পারবে না।

মানুষের অনেক কারণেই চুলকানি হতে পারে। ছোটখাটো দাদ বা পাঁচড়া তেমন বড় কোনো ভয়ের কারণ না। কিছু ভালো মলম লাগালেই দ্রুত সেরে ওঠা সম্ভব। কিন্তু তুমি যদি ঠিকমতো গোসল না কর এবং একই সময়ে তোমার যদি এরকম চুলকানি হয়, তাহলে কিন্তু সেটা প্রকট আকার ধারণ করবে। তুমি হয়ত চুলকাতে চুলকাতে তোমার চামড়ার আবরণটাই নষ্ট করে ফেলতে পার।

তোমার চামড়ার ওপরে হয়ত কিছু মারাত্মক ব্যাকটেরিয়া জমে ছিল, যেগুলো এতদিন দেহের বাইরে থাকায় কিছু করতে পারেনি তোমাকে। কিন্তু যখনি তুমি চুলকাতে চুলকাতে তোমার চামড়ার আবরণ ছিঁড়ে ফেললে, তখনি সেগুলো ঢুকে পড়বে তোমার রক্তে। আর যদি ভাগ্য খারাপ হয়, তাহলে বড় ধরনের সমস্যায় তুমি পড়ে যেতে পার।

এতকিছুর চিন্তা যদি বাদও দাও, কেবলমাত্র দুর্গন্ধের কথা চিন্তা করলেই তুমি আর গোসল না করে থাকতে পারবেনা! তাই সবদিক চিন্তা করে, নিয়মিত গোসল করাই উত্তম।