বৃহস্পতিবার, ২৫শে জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ ১১ই আষাঢ়, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

জিরা প্রতিরোধ করবে ক্যান্সার!

news-image

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদিকাল থেকেই আমাদের দেশীয় রান্নায় জিরার ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি শুধু আমাদের খাবারের স্বাদ মুখরোচক করে না, পাশাপাশি আমাদের স্বাস্থ্যেরও অনেক উপকার করে।

 


জিরায় যে পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে তা ক্যান্সার, হাঁপানি এবং বদহজম দূর করতে সাহায্য করে। এখানে জিরার আরও উপকারের কথা বর্ণনা করা হল-

 


১. প্রতিদিন সকালে জিরা ভিজিয়ে সেই পানি পান করলে তা আমাদের হজমশক্তি বৃদ্ধি করবে। এটি বদহজম দূর করার কার্যকরী উপাদান।

 


২. জিরা আয়রনের একটি সমৃদ্ধ উৎস। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন জিরা খাওয়া ভাল।

 


৩. জিরার বীজ ঠাণ্ডা ও হাঁপানি রোগের নির্মূলে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এতে বিরোধী প্রদাহজনক এন্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাংগাল বৈশিষ্ট্য বিদ্যামান। যা দ্রুত ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

 


৪. জিরা একটি প্রাকৃতিক জোলাপ হতে অনুমিত। যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সাহায্য করে।

 


৫. জিরার পানি অর্থাৎ জিরা ভিজিয়ে রেখে সেই পানি ত্বকে ব্যবহার করলে ব্রণ নিরাময় হয়। এটি ব্রণ নিরাময়ের একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে পরিচিত। নিয়মিত জিরাকে পানিতে ভিজিয়ে সেদ্ধ করে, সেই পানি ত্বকে লাগালে আপনি একটি পরিষ্কার ব্রণ মুক্ত ত্বক পাবেন।
সুতরাং, নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার খাবারে জিরার ব্যবহার করুন।–সূত্র: জি নিউজ।

এ জাতীয় আরও খবর

মুফতি ফয়জুল করিমের বিরুদ্ধে মামলা

জন্মদিনে মেসিকে চমকে দিলেন সতীর্থরা

বিদেশ থেকে অর্থ ফেরাতে ৯ আন্তর্জাতিক আইনি প্রতিষ্ঠান নিয়োগের প্রক্রিয়া শুরু : সংসদে অর্থমন্ত্রী

ধানমন্ডিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলার ঘটনায় ৪ জনকে বহিষ্কার করলো জামায়াত

বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রীকে গার্ড অব অনার ও লাল গালিচা সংবর্ধনা

তিন নারীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কের কথা স্বীকার করলেন বিল গেটস

স্থগিত হওয়ার শঙ্কায় ব্রাজিল-স্কটল্যান্ড ম্যাচ!

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনে পাথর নিক্ষেপ, একজনের চোখ নষ্ট, আরেকজনের মাথায় ৫ সেলাই

রিজার্ভ ফের ৩৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়াল

খাগড়াছড়িতে সেনা অভিযানে ১ নিহত, বিপুল অস্ত্র-গোলাবারুদ উদ্ধার

জুলাইয়ের মধ্যে মালয়েশিয়ার শ্রমবাজার নিয়ে সুখবর আসবে : প্রবাসীকল্যাণ মন্ত্রী

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর ভিডিওতে হাবিবের গান