১৫০ বছর হেসে-খেলে বাঁচা যায় মাত্র ১টি উপায়ে!

প্রাচীন যুগের মানুষেরা কয়েকশো বছর আয়ু হামেশাই পেয়েছেন। কিন্তু বর্তমান যুগে শতবছর আয়ু তো দূরের কথা, ৮০ বছরের আয়ু পাওয়া সম্ভব নয়।
কয়েকশো বছর না হলেও, দেড়শো বছর তো হেসে-খেলে বাঁচা যায় একটি উপায়ে। সেই উপায় অবলম্বন করে চলতে পারে নিশ্চিত দীর্ঘায়ুর দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা।
বিজ্ঞানীদের বক্তব্য, দীর্ঘায়ুর সেই হদিশ নাকি লুকিয়ে রয়েছে যৌনমিলনে।
কী ভাবে?
সম্প্রতি ব্রিটেনের খ্যাতনামা সংস্থা বায়োজারোন্টোলজি রিসার্চ ফাউন্ডেশনের ডিরেক্টর বিজ্ঞানী অ্যালেক্স জাভোরোঙ্কভের একটি বই সাড়া ফেলে দিয়েছে তামাম দুনিয়ায়। ব্রিটেনে এখন চর্চার কেন্দ্রে সেই বই। বইটির নাম দ্য এজলেস জেনারেশন।
বইটিতে অ্যালেক্স দাবি করেছেন, কোনও ব্যক্তি যদি সারা জীবন পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি যৌনমিলন ত্যাগ করতে হবে। সোজা কথায়, ‘কাম’কে জয় করতে হবে। তাহলেই ১৫০ বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে মানুষ।
অ্যালেক্সের কথায়, দেরিতে বিয়ে ও প্রজননও আয়ুর পরিধি বাড়িয়ে দেয়। পরিমিত খাওয়া, শরীরচর্চার পাশাপাশি যদি কেউ যৌনমিলন না করেন, তাহলে অনায়াসেই আয়ু বেড়ে যায় অনেকটা।
সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু-এর একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে, বর্তমান বিশ্ববাসীর আয়ু ১০০ বছর হওয়ার মধ্যে আশ্চর্যের কিছু নেই।