-
কিয়ারার মতো মেদহীন শরীর পাবেন ৩ ব্যায়ামেই!লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কিয়ারা আদভানির ভক্তসংখ্যা নেহাত কম নয়। অভিনয়ের পারদর্শিতা, আকর্ষণীয় মেদহীন শরীর ও সুন্দর মুখশ্রী দিয়ে ভক্ ...
-
চিংড়ি ভর্তা
উপকরণ ছোট চিংড়ি ২৫০ গ্রাম, পেঁয়াজকুচি ১ টেবিল চামচ, জিরার গুঁড়ো আধা চা-চামচ, রসুন ৪ কোয়া, শুকনো মরিচ ৩টি, সরিষার তেল ২ টেবিল চামচ, লবণ পরিমাণমতো। ...
-
ইলিশ মাছের ডিম ভুনা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছের রাজা ইলিশের স্বাদে সবাই মুগ্ধ। এর স্বাদ ও গন্ধ ক্ষুধা দ্বিগুন বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে ডিমওয়ালা ইলিশ মাছ খাওয়ার প্রতি সবারই কমব ...
-
ত্রিশের পরেও ধরে রাখুন তারুণ্য
...
-
অসম্ভব সুন্দর এই দ্বীপে লুকিয়ে আছে ভয়ঙ্কর ইতিহাস
অনলাইন ডেস্ক : ভারতের মহারাষ্ট্রের রায়গড় জেলার শহর মুরুদ। মুরুদের সমুদ্রসৈকত থেকে কিছু দূরে আরবসাগরের মাঝে রয়েছে এই দ্বীপ। দ্বীপটির নাম জাঞ্জিরা। ...
-
গাছ বাঁচিয়ে রাখার সহজ ৫ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার ঘরেই কমবেশি গাছ আছে নিশ্চয়ই! গাছ দিয়ে ঘর সাজাতে চান সব সৌখিনরা। ঘরে গাছ রাখলে পরিবেশ ভালো থাকে। একইসঙ্গে অক্সিজেনের পরিমাণও ব ...
-
ওজন কমাতে ভাত না কি রুটি খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে অনেকেই ভাতের বদলে রুটি বেছে নেন। আবার কেউ কেউ ভাত বা রুটি কোনোটিই পাতে রাখেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, ভাত বা রুটি পরিমি ...
-
মোগলাই পরোটার সহজ রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মোগলাই পরোটা বিকেলের নাস্তায় সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয়। অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে পরিবারের সব সদস্য নিয়ে বিকেলের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জ ...
-
ভিন্ন স্বাদে লোভনীয় ইলিশ পাতুরি
নিউজ ডেস্ক : ইলিশ পাতুরি খেতে কে না পছন্দ করে! ইলিশ মাছের মধ্যে সবচেয়ে সহজ আর মজার একটি আইটেম এটি।এটি স্বাদে ভরপুর একটি রেসিপি। আপনি চাইলেই কম উপকরনে ...
-
কিভাবে প্রতিরোধ করবেন স্তন ক্যান্সার?
অনলাইন ডেস্ক : সঠিক খাবার খাওয়া, অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ করা, নিয়মিত অনুশীলন করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অন ...
-
হঠাৎ রক্তচাপ কমে অসুস্থ হয়ে পড়লে কি খাবেন
জার্নাল ডেস্ক : হঠাৎ করেই কি মাথা ঘুরছে। কিংবা অসুস্থ ফিল করছেন। হঠাৎ রক্তচাপ কমে গেলে এমনটা স্বাভাবিক? বহু মানুষের আবার রক্তচাপ কমে গেলে দুর্বলতা , ...
-
ব্যায়াম বা ডায়েট ছাড়া পেটের চর্বি কমানোর টিপস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের অতিরিক্ত চর্বি বা মেদ কমাতে কতজন কতকিছুই না করছেন। অনেকের আবার অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। যার ...
-
পুষ্টিগুণে ভরপুর চিকেন ক্যাশনাট সালাদ
নিউজ ডেস্ক : ক্যাশনাট সালাদ খেতে কে না পছন্দ করেন! শসা, টমেটো, ক্যাপসিকাম এর সাঙ্গে যদি আরও কিছু উপাদান যোগ করা হয়, সেটি খেতে যেমন মজা তেমন পুষ্টিগুণ ...