-
কাঁচা আমের কত গুণ!অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমপোড়া শরবত খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সরাসরি কিংবা চাটনিতে দিয়েও কাঁচা আম খান অনেকেই। কিন্তু ...
-
পেঁপে কাদের জন্য ক্ষতিকর, জানেন?
অনলাইন ডেস্ক : সারা বছরই পাওয়া যায় এমন খাবারগুলোর মধ্যে পেঁপে অন্যতম। এটি কাঁচা অবস্থায় সবজি এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া যায়। এতে রয়েছে কার্বোহা ...
-
পছন্দের খাবার খেয়েও যেভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওজন
নিউজ ডেস্ক : ডায়েট করলে দ্রুত ওজন ঝরে, এ কথা ঠিক। তবে সেই ওজন দীর্ঘ দিন ধরে রাখা যায় না। শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। ...
-
ইফতারে রাখতে পারেন দুই স্বাস্থ্যকর খাবার
নিউজ ডেস্ক : চলছে রমজান মাস। সারাদিন রোজা রেখে শরীর সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্য ও পানীয় নির্বাচন করা। অনেকেই ইফতারের সময় ভাঁজাপোড়া খাবার ...
-
ডাল নয়, এ বার ডিম দিয়েই বানিয়ে ফেলুন ধোকার ডালনা!
নিউজ ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবারই ডিম বড় প্রিয়। চির চেনা পোচ, অমলেট বা ভুনা ডিম খেতে আর ভাল লাগছে না? ডিম দিয়ে ধোকা বানালে কেমন হয়? খুব সামান্য উপক ...
-
আম-কাতলার রসা
নিউজ ডেস্ক : বাঙালির ভূরিভোজ কিন্তু মাছ ছাড়া অসম্পূর্ণ। রান্না করতে পারেন ভিন্ন স্বাদের আম-কাতলা রসা। সহজলভ্য উপকরণ ও কম সময়ের মধ্যেই রান্না করে ফেল ...
-
বিছুটি পাতার চায়ের যত উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক : বিছুটি পাতার নাম শুনলেই সারা গায়ে যেন চুলকানি শুরু হয়ে যায়। ছেলেবেলায় কাউকে জব্দ করতে হলে অনেকেই এই পাতার ব্যবহার করেছেন রসিকতার ছলে! ...
-
ইফতারে স্বস্তি দেবে পোড়া আমের শরবত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে সবে কাঁচা আম উঠতে শুরু করেছে। দাম বেশি হলেও আমের স্বাদে যারা মুগ্ধ তারা এরই মধ্যে কাঁচা আমের বাহারি পদ তৈরি করে খাচ্ছেন। ইফ ...
-
পহেলা বৈশাখে পাতে রাখুন ইলিশ পোলাও
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইলিশ মাছ খেতে কে না পছন্দ করেন। কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া বাঙালির একবেলাও চলে না। আর পহেলা বৈশাখ এলে তো কথায় নেই। এদিন ই ...
-
রোজায় ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধান
অনলাইন ডেস্ক : রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সবার মধ্যেই দেখা দেয়। এর কারণ হলো- দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার পর ইফতারে অপুষ্টিকর খাবার কিংবা অতিরিক্ত খাওয়া। ...
-
সন্তানের উপর কথায় কথায় রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে
নিউজ ডেস্ক : ব্যক্তি বিশেষে রাগ প্রকাশের ধরন আলাদা হয়। কেউ রেগে গেলে কিছু ক্ষণের মধ্যেই ঠাণ্ডা হয়ে যান। আবার অনেকেই রেগে গেলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ...
-
গরমে বৈশাখের যেমন সাজে সারাদিন কাটবে আরামে
নিউজ ডেস্ক : চলে এলো বাংলা নববর্ষ। বছরকে বরণ করে নিতে চলছে প্রস্তুত। সেই সাথে গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম। এদিকে আবার চলছে মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের পবিত্র রম ...
-
হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যা খাবেন
অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদে হাঁসফাঁস অবস্থা। মুখের ভিতরটাও বারবার শুকিয়ে যায়। অফিসে কাজ করতে করতে ক্রমাগত ঝিমুনি আসছে। বাসে বা ট্রেনে যাতা ...