-
যে ফলে প্রোটিন পাওয়া যাবেশরীর সুস্থ রাখতে অপরিহার্য অংশ হল প্রোটিন। তবে প্রোটিন বললেই যে খাবারগুলির কথা প্রথম মাথায় আসে তা হল— মাছ, মাংস, ডিম, বিভিন্ন ধরনের ডাল। প্রতিদিনের খা ...
-
খাটো পুরুষই সেরা জীবনসঙ্গী, বলছে গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক : অনেক নারীই জীবনসঙ্গী হিসেবে খাটো পুরুষ পছন্দ করেন না। নারীরা ডেটিং কিংবা বিয়ের জন্য বেছে নেন টল-ডার্ক-হ্যান্ডসাম পুরুষকে। তাই খাটো পুর ...
-
রক্তস্বল্পতা ঝুঁকি এড়াতে ভরসা রাখবেন যেসব ফলে
আপেল, কমলালেবু খেয়ে খেয়ে যদি বিরক্ত হয়ে গিয়ে থাকেন, তাহলে এবার তালিকায় রাখুন খেজুর। খেজুর খান না যারা, তারা কিন্তু প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ থেকে নিজেদের ব ...
-
খাবারে অ্যালার্জি হলে বুঝবেন কীভাবে?
অনলাইন ডেস্ক : নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে প্রতিটি মানুষের সচেতন থাকা জরুরি। রোজকার জীবনে যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো আমাদের নাজেহাল করে তার মধ্যে অন্যতম অ্যালা ...
-
যে ফলে প্রোটিন পাওয়া যাবে
শরীর সুস্থ রাখতে অপরিহার্য অংশ হল প্রোটিন। তবে প্রোটিন বললেই যে খাবারগুলির কথা প্রথম মাথায় আসে তা হল— মাছ, মাংস, ডিম, বিভিন্ন ধরনের ডাল। প্রতিদিনের খ ...
-
চাইনিজ স্টাইলে আস্ত ঢেঁড়স
অনলাইন ডেস্ক : পরিচিত সবজি ঢেঁড়স। ভাজি, ভর্তা থেকে শুরু করে তরকারি সবভাবেই এটি খাওয়া যায়। কিন্তু সবসময় কি আর একরকম খাবার খেতে ভালো লাগে? স্বাদে ভিন্ন ...
-
ডিম ও পাউরুটি দিয়ে সহজ নাস্তা রেসিপি
নিউজ ডেস্ক : বিকেল বেলা চায়ের সঙ্গে নাস্তা খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করে থাকেন। তাই আজকের আয়োজনে আপনাদের জন্য নিয়ে আসলাম ডিম আর পাউরুটি দিয়ে বিকেলের জন্ ...
-
বিবাহিত ও উচ্চশিক্ষিত পুরুষরাই বেশিদিন বাঁচেন!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষের চেয়ে নাকি নারীরা বেশিদিন বাঁচেন, এমনটিই জানা গেছে এক সমীক্ষায়। তবে এবার আরেক গবেষণা বলছে বিবাহিত বা বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্র ...
-
কানে হঠাৎ কিছু ঢুকে গেলে দ্রুত যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কান শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। অসাবধানতা কিংবা দুর্ঘটনাবশত শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গে নানা সমস্যা হতে পারে। যেমন- ...
-
মানবদেহে বৃষ্টির পানির উপকারিতা
বৃষ্টিতে ভেজা নিয়ে বড়দের বকুনি শুনতে হয় অনেককেই। তবে ঝুম বৃষ্টিতে কিছুটা সময় ভিজতে ইচ্ছে করে সবারই। বর্ষা মানেই হাঁচি, কাশি, সর্দি, জ্বর। এটাই প্রচলি ...
-
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কিসমিস
কিসমিস ড্রাইফ্রুটস-এর মধ্যে অন্যতম। আমরা নানান রকম মিষ্টান্ন খাবার ডেকোরেশন এর জন্য কিসমিস ব্যবহার করে থাকি। কিসমিস খেতে মিষ্টি এবং মজাদার। কিন্তু-এর ...
-
ঝটপট তৈরি করুন চিকেন বল
নিউজ ডেস্ক : বিকেলের নাস্তায় কিংবা অতিথি আপ্যায়নেও ঝটপট নাস্তায় কি তৈরি করা যায় তা নিয়ে অনেকেই থাকেন চিন্তিত। তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে আসলাম সব চেয়ে ...
-
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন দাঁতের ব্যথা
অনলাইন ডেস্ক : দাঁতের যথাযথ যত্ন ও সুরক্ষার অভাবে অনেক সময় দেখা দেয় দাঁতের সমস্যা। আর তখনই শুরু হয় ব্যথা। দাঁতের ব্যথা প্রথম দিকে খুব বেশি মনে না হলে ...