-
সঠিকভাবে ডায়েট করছেন!লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য মেদহীন থাকা জরুরি। অতিরিক্ত মেদ উচ্চরক্তচাপের মতো রোগের পাশাপাশি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। মেদ ঝরানোর জন্য চাই সঠিক ড ...
-
মেকআপ না তুললে যা হয়
অনলাইন ডেস্ক : আজকাল পার্টি কিংবা কোন অনুষ্ঠানে গেলে মেকআপ ছাড়া কেউ চিন্তাই করতে পারেন না। অনেকে আবার বাইরে বের হলেই প্রয়োজন অনুযায়ী হালকা কিংবা ভারী ...
-
অতিরিক্ত সেলফি তোলা মানসিক রোগ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্মার্টফোন আছে, কিন্তু কোনো দিন সেলফি তোলেননি- এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুস্কর। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম খুললেই দেখা যায়, কেউ না কেউ সেলফ ...
-
চিনে কিনুন খাঁটি মধু
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই শীতে প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে ঠাণ্ডা লাগা, কফ, কাশির সমস্যা কমে যায়। তবে খেতে হবে আসল-খাঁটি মধু। এছাড়াও • মধুর সাথে ...
-
প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে ৫ টি মারাত্বক বিপদ
কখনও কাজের ব্যস্ততা, কখনও আবার রাস্তায় পরিষ্কার শৌচালয়ের অভাব। নানা কারণে আপনিও হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে রাখ ...
-
সঙ্গীর জন্য নিজেকে কতটা বদলাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কারও সঙ্গে জীবন কাটানোর জন্য পরষ্পরের মধ্যে বোঝাপড়া থাকাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গীর অনেককিছু আপনার পছন্দ না-ও হতে, আবার আপনার সঙ্ ...
-
বিয়ের সিদ্ধান্তে নিজেকেই করুন ৫ প্রশ্ন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলে এসেছে বিয়ের মৌসুম। আসলে শীতটাই উৎসবের ঋতু। তবে বিয়ের জন্যে বছরের পুরো সময়টাই উন্মুক্ত। অবশ্য বিয়ের সিদ্ধান্ত তো আর মৌসুম দে ...
-
স্মৃতিশক্তি বাড়বে যে পিৎজা খেলে!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে বেশি বেশি জাঙ্ক ফুড খেতে বারণ করেন। পিৎজা, বার্গারের মতো খাবার থেকে দূরত্ব রেখে চলতে বলেন তার ...
-
শীতের পিঠা পাটিসাপটা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে এখন শীতকাল চলছে। আর শীত মানেই হলো পিঠা খাওয়ার মৌসুম।গ্রামের মতো ঘরে ঘরে পিঠা তৈরি না হলেও আজকাল শীত শুরুর আগ দিয়েই নগরের ...
-
অকারণে ঘামছেন! সাবধান হোন এখনই
অনেকে ঘুম থেকে উঠে আবিষ্কার করেন বিছানা-বালিশ ভেজা। অনেকেই বুঝতে পারেন না কত বড় বিপদের লক্ষণ হতে পারে এটি। এসিতেও ঘেমে যাচ্ছেন? কোনও পরিশ্রম না ক ...
-
খালি পায়ে হাঁটার যত উপকারিতা!
খালিপায়ে হাঁটা নিয়ে রয়েছে নানা কৌতুহল। কেউ বলে থাকেন খালি পায়ে হাঁটলে শরীরের মধ্যে শরীরের মধ্যে রোগ জীবানু প্রবেশ করতে পারে, তবে সেই ধারণা ভূল। কারণ ...
-
সন্তানের জন্ম দিতে অক্ষম পুরুষদের জন্য সুখবর!
সন্তানের জন্ম দিতে অক্ষম পুরুষেরা এবার নিশ্চিন্তে থাকতে পারেন। মানব শরীরে শুক্রাণু উৎপাদন না হলেও চলবে। বিজ্ঞান আর প্রযুক্তির যুগে অনেক কিছুই সম্ভব। ...
-
খাওয়ার পরই যে কারণে ঘুম নয়
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নানাজনের নানারকম অভ্যাস থাকে। কেউ বই পড়েন, কেউ গান শোনেন, কেউ মুভি দেখেন, কেউ আড্ডা দেন, কেউবা আবার সটান শুয়ে পড়েন। এসব অভ্যাস ...