লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে প্রাণ জুড়ায় রসালো তরমুজ। তরমুজ খেতে এর নিচে থাকা সাদা অংশ আমরা ফেলে দিই। তবে এই অংশেও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান। খোসার ন ...

অনলাইন ডেস্ক : সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার কোন বিকল্প নেই। নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীর যেমন ভালো থাকে তেমনি মন, মেজাজও ভালো থাকে। সেই সাথে কর্মোদ্যমী রাখে আপ ...

অনলাইন ডেস্ক : আজকাল সবাই এতই ব্যস্ত থাকেন যে নিজের যত্ন নেওয়ারও সময় পান না। যেটুকু সময় থাকে সেটা পরিবার বা সন্তানকে দেওয়ার চেষ্টা করেন। এতে দিনশেষে ...

অনলাইন ডেস্ক : যারা ওজন বাড়াতে চান তারা নিয়মিত শুকনো ফল খেতে পারেন। শুকনো ফলে প্রচুর স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান থাকে, খেতেও সুস্বাদু। কোনো কোনো শুকনো ...

অনলাইন ডেস্ক : সুস্থ দেহের জন্য শরীরে প্রতিটি অঙ্গ সুস্থ থাকা চাই। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভারের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরু ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনভর ঘরের কাজ বা অফিসে ব্যস্ত সময় পার করেন? পার্লারে গিয়ে মাসাজ কিংবা ফেশিয়ালের সময় হয় না? তবে ঘরেই নিজের জন্য ব ...

অনলাইন ডেস্ক : স্টিভ সিবোল্ড নামের একজন মিলিওনিয়ারের মতে, ‘প্রচলিত কুসংস্কারমূলক ধারণাগুলো থেকে বের হতে পারলেই ধনী হওয়া সম্ভব।’ তবে প্রত্যেকে ধনী হওয় ...

অনলাইন ডেস্ক : কমবেশি সবাই মাছ খেতে পছন্দ করেন। সাধারণত রান্না বা ভেজে মাছ খাওয়া হয়। চাইলে বিকেলের নাস্তাতেও মাছ দিয়ে কিছু বানাতে পারেন। সেক্ষেত্রে ম ...

অনলাইন ডেস্ক : নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বেশির ভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায় জর্জরিত। কিছু ক্ষেত্রে চুল পড়ার বিষয়টা জিনগত হলেও নানা শারীরিক সমস্যা, দূষণ, ম ...

অনলাইন ডেস্ক : আজকাল আমরা কমবেশি সবাই বেশ স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে পড়েছি। শরীর ফিট রাখতে ওজন কমানোর নানা টিপস আমরা নিজেরাই বানিয়ে ফেলি নিজেদের জন্য বা ডায় ...

অনলাইন ডেস্ক : অনেক সময় দেখা যায় শিশুর বয়স অনুযায়ী তাদের উচ্চতা বাড়ে না। যার কারণে চিন্তিত হয়ে পড়েন বাবা-মা। তবে এ বিষয়ে চিন্তিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। শ ...

অনলাইন ডেস্ক : করোনা যে শুধু আমাদের শরীরের ওপরই প্রভাব বিস্তার করেছে তা নয়, সার্বিকভাবে আমাদের মনের ওপরও প্রভাব ফেলেছে। বাড়ি থেকে অফিস করা, সেই সঙ্গে ...