-
ভিটামিন ডি-এর অভাব পূরণ করবেন যেভাবেস্বাস্থ্য ডেস্ক : নিশ্চয়ই জানেন, শরীরে সূর্যের আলো বা রোদ লাগলেই আমরা ভিটামিন ডি পেয়ে থাকি। তবে লকডাউনের কারণে সারাক্ষণ ঘরেই বন্দী থাকতে হচ্ছে। তাই শর ...
-
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা করণীয়
অনলাইন ডেস্ক : যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে দীর্ঘ লকডাউনের আবহে অনেকের সমস্যা আরও বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে হঠা ...
-
সর্দি-কাশি-জ্বরে করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভ্যাপসা গরমে ঠান্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। নাক দিয়ে ক্রমাগত পানি পড়া, নাক বন্ধ, হাঁচি-কাশি, মাথাব্য ...
-
করোনা সারাবে ভেষজ ওষুধ অশ্বগন্ধা!
অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী মহামারি রূপ নেওয়া করোনাভাইরাসের চিকিৎসায় ভেষজ ওষুধ অশ্বগন্ধা বেশ কার্যকর। এতে করোনাভাইরাস রোধ করার রাসায়ন ...
-
লকডাউনে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য যেসব ব্যবস্থা বাড়িতে রাখতে পারেন
অনলাইন ডেস্ক : লকডাউনের কারণে অনেকে অসুস্থ হলেও হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে পারছেন না। নানা হাসপাতাল করোনা সংমক্রমণের কারণে সাধারণ চিকিৎসাও দিচ্ছে না। এ ক ...
-
করোনা সংক্রমণের দ্বিগুণ ঝুঁকিতে ধূমপায়ীরা: গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান ও সাবেক ধূমপায়ীরা নতুন করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) সংক্রমিত হওয়ার দ্বিগুণ ঝুঁকিতে রয়েছেন। যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তাদের ঝুঁকিও ...
-
পাকা আম যেসব পুষ্টিগুণে ভরপুর
অনলাইন ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। আর পছন্দের তালিকায় সবারই কমবেশি আম পছন্দ। কাঁচা ও পাকা উভয় আম যেমন মজাদার, তেমনি পুষ্টিসমৃদ্ধ। স্বাদে গন্ধে ভরা এই ফল ...
-
লেবু-পানির যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
খেতে সুস্বাদু লেবু পানির রয়েছে অনেক উপকারিতা। লেবুপানি তৈরিতে এক ফালি টাটকা লেবুর রস ৮ আউন্স উষ্ণ বা স্বাভাবিক পানিতে মেশান। স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরির ...
-
জীবাণু দিয়ে ম্যালেরিয়া ‘নিয়ন্ত্রণ’ হবে
অনলাইন ডেস্ক : বিজ্ঞানীরা এমন এক ধরনের জীবাণুর সন্ধান পেয়েছেন যা মশাকে ম্যালেরিয়ার সংক্রমণ থেকে সম্পূর্ণ রক্ষা করবে। কেনিয়া ও ব্রিটেনের বিজ্ঞানীরা সম ...
-
সকালে খালি পেটে কলা খেলে যা হয়
অনলাইন ডেস্ক : সকাল বেলা পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। তবে, বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই, কোনোরকমে তাড়াতাড়ি ব্রেকফাস্ট বানিয়ে কিছ ...
-
যে সব কারণে হাঁপানি রোগের সৃষ্টি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : যে সব কারণ হাঁপানি সৃষ্টির জন্য দায়ী, তাদের ওপর ভিত্তি করে হাঁপানির শ্রেণি বিভাগ করা সম্ভব। এর ফলে রোগীর চিকিৎসায় ...
-
এক ফলেই ১০ সমস্যার সমাধান!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : হালকা সবুজ রঙের গোলাকার ছোট্ট একটি ফল। নামটিও বেশ সুন্দর ‘কিউই’। এ ফলের প্রচলন সবে শুরু হয়েছে এদেশে। বর্তমানে বিভি ...
-
এসব অসুখের দাওয়াই রয়েছে আপনার ঘরেই!
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সারাবিশ্ব করোনা আতঙ্কে রয়েছে। পৃথিবীর প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এ মহামারি। এর থেকে বাঁচতে প্রায় সবাই এখন ঘরবন্দী ...