-
করোনার এই সময়ে সুস্থভাবে বাঁচার কৌশলমহামারী করোনাভাইরাস নিয়ে প্রতিনিয়ত গবেষণা চলছে। তবে পৃথিবীর মানুষ কবে এই ভাইরাস মুক্তি পাবে সে বিষয়ে বিজ্ঞানীরা সুনির্দিষ্ট করে এখনো কিছুই বলতে পারছেন ...
-
করোনায় খাদ্যাভ্যাসে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন
যদিও এখন পর্যন্ত কোনো প্রমাণ নেই যে, খাবারের মাধ্যমে করোনাভাইরাস ছড়ায়। কিন্তু এটা সম্ভব যে, খাদ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন জিনিস ছোঁয়ার মাধ্যমে যে কেউ সংক্র ...
-
ঘি খেলে কী হয়?
অনেকেই ঘি খেতে পছন্দ করেন না। ঘি এড়িয়ে চলেন ওবেসিটি, কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে। ভারতের পুষ্টিবিজ্ঞানী রুজুতা দিয়েকর বলছেন, ঘি খেলেই মোটেই ওজন বা কোলে ...
-
শুধু সাধারণ জীবাণু নয়, করোনা রুখতেও মাউথওয়াশ!
মুখে দুর্গন্ধ দূর করতে ও জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা মাউথওয়াশ ব্যবহার করি।সাধারণ এই মাউথওয়াশ হতে পারে মহামারি করোনা রুখে দে ...
-
ভিটামিন ডি-এর অভাব পূরণ করবেন যেভাবে
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিশ্চয়ই জানেন, শরীরে সূর্যের আলো বা রোদ লাগলেই আমরা ভিটামিন ডি পেয়ে থাকি। তবে লকডাউনের কারণে সারাক্ষণ ঘরেই বন্দী থাকতে হচ্ছে। তাই শ ...
-
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা করণীয়
অনলাইন ডেস্ক : যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে দীর্ঘ লকডাউনের আবহে অনেকের সমস্যা আরও বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে হঠা ...
-
সর্দি-কাশি-জ্বরে করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভ্যাপসা গরমে ঠান্ডা-কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। নাক দিয়ে ক্রমাগত পানি পড়া, নাক বন্ধ, হাঁচি-কাশি, মাথাব্য ...
-
করোনা সারাবে ভেষজ ওষুধ অশ্বগন্ধা!
অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী মহামারি রূপ নেওয়া করোনাভাইরাসের চিকিৎসায় ভেষজ ওষুধ অশ্বগন্ধা বেশ কার্যকর। এতে করোনাভাইরাস রোধ করার রাসায়ন ...
-
লকডাউনে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য যেসব ব্যবস্থা বাড়িতে রাখতে পারেন
অনলাইন ডেস্ক : লকডাউনের কারণে অনেকে অসুস্থ হলেও হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে পারছেন না। নানা হাসপাতাল করোনা সংমক্রমণের কারণে সাধারণ চিকিৎসাও দিচ্ছে না। এ ক ...
-
করোনা সংক্রমণের দ্বিগুণ ঝুঁকিতে ধূমপায়ীরা: গবেষণা
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান ও সাবেক ধূমপায়ীরা নতুন করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) সংক্রমিত হওয়ার দ্বিগুণ ঝুঁকিতে রয়েছেন। যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তাদের ঝুঁকিও ...
-
পাকা আম যেসব পুষ্টিগুণে ভরপুর
অনলাইন ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। আর পছন্দের তালিকায় সবারই কমবেশি আম পছন্দ। কাঁচা ও পাকা উভয় আম যেমন মজাদার, তেমনি পুষ্টিসমৃদ্ধ। স্বাদে গন্ধে ভরা এই ফল ...
-
লেবু-পানির যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
খেতে সুস্বাদু লেবু পানির রয়েছে অনেক উপকারিতা। লেবুপানি তৈরিতে এক ফালি টাটকা লেবুর রস ৮ আউন্স উষ্ণ বা স্বাভাবিক পানিতে মেশান। স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরির ...
-
জীবাণু দিয়ে ম্যালেরিয়া ‘নিয়ন্ত্রণ’ হবে
অনলাইন ডেস্ক : বিজ্ঞানীরা এমন এক ধরনের জীবাণুর সন্ধান পেয়েছেন যা মশাকে ম্যালেরিয়ার সংক্রমণ থেকে সম্পূর্ণ রক্ষা করবে। কেনিয়া ও ব্রিটেনের বিজ্ঞানীরা সম ...